屋内身体的なアクティビティ

スウィングダンス

リンディーホップやイーストコーストスウィング、ジャイブといった軽快なペアダンスをソーシャルダンス教室で学びます。リズムに合わせた楽しい回転や即興のステップを通じて、パートナーとつながりを深めます。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

垂直のポールを使い、筋力トレーニングと表現豊かなダンスを組み合わせるサポート体制の整ったスタジオレッスン。握力や体への自信、そして楽しみながら動く感覚を仲間と一緒に育みます。

高リスク

プラットフォームからインストラクターの指導を受けながら、空中ブランコで揺れて手を離し、キャッチする技を学ぶ——信頼と興奮を同時に育むスリリングなサーカスアートです。

コンパクトなコートでパドルと穴あきボールを使って打ち合う — テニス、バドミントン、卓球の要素を組み合わせた、あらゆる年齢や体力レベルの人が楽しめる急成長中のスポーツです。

高リスク

氷上でパックを滑らせ、パスを回し、シュートを放つ——スポーツの中でも屈指のスピード感を誇るチーム競技。爆発的な加速力、巧みなスティックさばき、そして激しい連携プレーが、リンクでも凍った池の上でも求められます。

投げて、受けて、ゴールへシュートを放つスピーディーなチームスポーツ。ハンドボールはスピードと連携、戦術眼が求められ、学校やクラブ、公園の屋内外コートで楽しまれています。

庭やご近所の地図を描き、小さな景品を隠してX印をつけ、子どもたちにヒントをたどって見つけさせる——空間認識力を育む、時代を超えた冒険遊びです。

滑らかな石に明るいメッセージや模様を描き、地元の公園に隠して見知らぬ人に見つけてもらい、オンラインで分かち合います。ちょっとした親切の輪を生む、心温まるコミュニティアートプロジェクトです。

城や史跡の廃墟、胸壁、大広間を探索します。子どもたちは自然と騎士やお姫様になりきり、触れたりよじ登ったりできる石造りの遺構を通して歴史が生き生きと蘇ります。

腰や腕、首でフラフープを回し、誰が一番長く回し続けられるかを競います。庭でも室内でも楽しめる、笑いの絶えない楽しいバランス・協応力チャレンジです。