屋内身体的なアクティビティ

オペレーション

ピンセットを使い、金属の縁に触れないよう患者から病気パーツを取り除く——触れるとブザーが鳴る、器用さを試すユーモラスなゲームです。

木製ブロックを高く積んだ塔から交互に一本ずつ抜き取り、上に積み重ねていく——手を安定させ、神経を研ぎ澄ませながら、誰かが崩してしまうまで続くスリル満点のゲームです。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

垂直のポールを使い、筋力トレーニングと表現豊かなダンスを組み合わせるサポート体制の整ったスタジオレッスン。握力や体への自信、そして楽しみながら動く感覚を仲間と一緒に育みます。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

二人で共通のトレーニング計画に沿って、ペアワークアウトや互いの進捗チェック、明確な目標設定に取り組む。一緒に汗を流し、成果を喜び合いながら、チームとして健康的な習慣を築いていく。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

講師の指導のもと、二人で基本的なマッサージ技術を学ぶワークショップ。心地よい手技やツボの押さえ方を練習し合い、そのリラックス効果を自宅でも再現できるようになる。

表情豊かな手の動きと軽快なステップ、明るい音楽に合わせて、エネルギッシュなボリウッドの振り付けをみんなで覚えていきます。終始笑顔と笑いが絶えないダンスレッスンです。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

新鮮なりんごを一緒に搾り、果汁を発酵させて、自家製の発泡または非発泡の職人シードルを作ろう。忍耐が美味しさに変わる、季節を感じる満足度の高いプロジェクト。

大きな壁画をみんなで計画し描き上げよう。区画を分担し、共通のカラーパレットを選び、それぞれのスタイルを一つの作品へと融合させる。壁に刻まれる、みんなの創造力の結晶。

高リスク

サーカスアートのクラスで長く吊るされた絹の布によじ登り、巻き付き、優雅な落下やポーズを披露する──驚くべき上半身の筋力と芸術的表現を共に育みます。

高リスク

逆転姿勢を支え、ストレッチを深め、共に行うヨガの練習に飛行のような遊び心を加える柔らかい布のハンモックに吊るされてヨガのポーズを行います。