פעילויות עבור טרום-מתבגרים
נמצאו 624 פעילויות
סקייטבורד
לומדים לדחוף, לבצע אולי ולגלוש בפארק סקייט או במשטח חלק בחוץ — ספורט מתקדם שמתגמל התמדה, משפר שיווי משקל ומגיע עם תרבות עולמית תוססת של יצירתיות וביטוי אישי.
סלאקליין
הולכים על רצועה שטוחה ומתוחה התלויה בין שני עצים או עמודים — הקו האלסטי נמתח ומקפיץ מתחת לרגליים, דורש התאמות איזון מתמדות ובונה כוח ליבה יציב.
סלאם פואטרי
כותבים ומבצעים שירים מקוריים מול קהל חי בקול מלא ביטוי, קצב ורגש — סלאם פואטרי הוא הופעת מילה מדוברת תחרותית שבה אופן ההגשה חשוב לא פחות מהתוכן, ומעניקה למשוררים במה ציבורית עוצמתית.
שנורקלינג
צפים על הבטן על פני המים עם מסכה ושנורקל ומתבוננים בחיים הימיים מתחתיכם — שנורקלינג הוא דרך פשוטה וקלה להיכנס לעולם התת-ימי, החושפת שוניות אלמוגים, דגים ויצורי ים בפירוט חי ומרהיב.
סנובורד
מהדקים את הרגליים ללוח וגולשים במורדות מושלגים — סנובורד הוא ספורט מרגש ומתקדם שאין לו גבול לשיפור, המשלב שיווי משקל גופני ושליטה בקצוות עם תחושת החופש של רכיבה בשטח הררי.
הכנת סבון
מערבבים שמנים, סודה קאוסטית, מים וניחוח בשיטת התהליך הקר שמפעילה תגובת סיפון, יוצקים לתבניות ומייבשים ארבעה שבועות לקבלת חתיכות סבון ביתיות — עיסוק מספק המשלב כימיה בסיסית עם חופש יצירתי בצבע, ריח ועיצוב ומניב מוצר יפה ושימושי.
אפיית לחם מחמצת
מגדלים מחמצת חיה, לשים, מתפחים, מעצבים ואופים כיכרות פריכות מקמח, מים ומלח בלבד — אפייה במחמצת היא שילוב של מדע ופולחן, שמתגמלת סבלנות בטעם עמוק ומורכב ומרקם מספק.
סקווש
משחקים אחד על אחד במגרש סגור בארבעה קירות, מכים בכדור גומי קטן לעבר הקיר הקדמי ורצים להחזיר את מכות היריב — סקווש הוא אחד מענפי המחבט התובעניים ביותר פיזית, ומתגמל רפלקסים מהירים ומיקום טקטי חכם.
חתירה בעמידה (SUP)
עומדים על לוח רחב וחותרים במשוט ארוך על פני מים שקטים — SUP הוא אימון נגיש לכל הגוף שמחזק את שרירי הליבה, משפר שיווי משקל ולוקח אתכם אל נתיבי מים שלווים ומרהיבים.
