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Mini-olympiades en famille

Mini-olympiades en famille

Nombre min. de participants 2
Âge 4+ ans
Assistance d'un adulte Non requise
Durée min. 1 h
Coût Aucun (gratuit)
Environnement Extérieur

Créez un circuit dans le jardin ou au parc avec courses, saut en longueur, hula hoops et défis d'obstacles — une journée sportive maison qui transforme la saine compétition en un beau souvenir familial.

L'essentiel

  • Prévoyez 4 à 6 ateliers simples (course en sac, œuf en cuillère, relais) adaptés à tous les âges
  • Marquez clairement les lignes de départ et d'arrivée avec du ruban ou de la craie
  • Récompensez la participation par des médailles ou des points, pas seulement la première place
  • Gardez chaque épreuve courte pour maintenir l'énergie et l'attention
  • Prévoyez des pauses d'hydratation entre les épreuves, surtout dehors l'été
Activités

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Course d'orientation

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