Fyysistä toimintaa sisätiloissa
166 aktiviteettia löytyi
Vatsatanssi
Sulavaotteinen lähi-idän tanssiperinne, jossa vartaloa, lantiota ja vatsaa liikutetaan aaltoilevin liikkein – täydennettynä ilmeikkäillä käsieleillä, jotka kertovat tarinoita kehon kielellä.
Curling
Joukkueet liu'uttavat painavia graniittikiviä jääradalla maalattua kohdetta kohti ja harjaavat kiivaasti ohjatakseen niitä — tarkkuuslaji, joka yhdistää strategiaa, joukkuetyötä ja juuri sopivasti lihasvoimaa.
Hengitysharjoittelu
Käytä jäsenneltyjä hengitystekniikoita — laatikkohengityksestä holotrooppisiin istuntoihin — hallitaksesi stressiä, lisätäksesi energiaa ja vapauttaaksesi tunteita tavoilla, jotka tuntuvat välittömän muuttavilta.
Capoeira
Häikäisevä brasilialainen laji, joka yhdistää kamppailulajin, akrobatian ja livemusiikin virtaavaksi peliksi — harjoittajat vaihtavat matalia jalkapyyhkäisyjä, potkuja ja voimisteluharhautuksia rytmisessä vuoropuhelussa nimeltä jogo.
Nykytanssi
Sulava, tutkiva tanssimuoto, joka ammentaa baletista, jazzista ja improvisaatiosta tutkiakseen ihmisen liikkeen ja tunteiden koko kirjoa — vapauttaa kehon jäykästä tekniikasta ilmaisemaan raakaa, aitoa tunnetta.
Taitoluistelu
Liu'u kiiltävällä jäällä, piirrä tarkkoja kaaria, pyöri tiukoissa pirueteissa ja ponnista hyppyihin — taitoluistelu yhdistää urheilullisen voiman ja taiteellisen ilmaisun jokaisella harjoituskerralla.
Flamenco-tanssi
Espanjan intohimoisin taidemuoto — tanssijat ilmaisevat surua, ylpeyttä ja kaipuuta jyrisevin jalkatyöskentelyin, kaartuvin käsivarsin ja sielukkaalla cante-laululla, luoden sähköisen vuoropuhelun kehon, äänen ja kitaran välillä.
Tämä aktiviteetti on tarkoitettu aikuisille. Vahvista, että olet vähintään 18-vuotias, jotta voit nähdä tällaisia aktiviteetteja.
Kelluntasäiliö
Liu'u lämpimään, pilkkopimeään ja äänieristettyyn kapseliin, joka on täytetty tiheällä suolavedellä, ja kellu vaivattomasti — yhdeksänkymmentä minuuttia aistien hiljaisuutta, joka tuntuu mielen resetointinapin painamiselta.
Kansantanssi
Sukupolvelta toiselle siirtyneitä perinteisiä yhteisötansseja, joita tanssitaan piireissä tai riveissä kansanmusiikin tahdissa — Balkanin kolosta kreikkalaiseen syrtokseen jokainen tyyli kantaa askeleissaan kansansa kulttuurista muistia.
