Fyzické aktivity uvnitř
Nalezeno 166 aktivit
BMX
Jezděte na malém BMX kole a provádějte triky na rovném povrchu, v skate parcích nebo na dirt jump tratích — BMX kombinuje cyklistické dovednosti s vzdušnou kreativitou.
Jezdectví
Naučte se komunikovat, se jezdci řídit a v sedle pohodlně sedět na koni — jezdectví rozvíjí důvěru, rovnováhu a vztah s živým zvířetem, a umožňuje přístup do krajiny jinak nedostupné.
Bouldering
Řešte krátké lezecké cesty na polstrovaných nízkých stěnách bez lan, jen s rukama, chodidly a instinktem — bouldering buduje sílu úchopu, tělesné vědomí a analytické myšlení v podpůrném gym prostředí.
Bowling
Kutálejte těžkou kouli po nabroušené dráze a snažte se shodit všech deset kuželek — společenský halový sport, který mísí lehkou fyzickou aktivitu se strategií, přátelskou soutěží a okamžitým skórováním.
Box
Trénujte krokovou práci, kombinace a defenzivní pohyby hlavy — bití do pytlů a prací s partnerem buduje výbušnou kondici, koordinaci a mentální tvrdost najednou.
Breakdance
Tančte na hip-hopovou hudbu s toprockem, práci nohou, mrazy a silové pohyby prováděné na podlaze — breakdance odměňuje atletické schopnosti a osobní styl a proměňuje jakýkoli rovný povrch v pódium.
Plavba po kanálech
Pronajměte si úzkou loď a navigujte historickými kanály v tempu chůze, obsluhujte plavební komory ručně a kotvete, kde chcete — neuspěchaná cesta krajinou kombinující jednoduchost života na vodě se svobodou otevřené cesty.
Tato aktivita je určena dospělým. Potvrďte, že je vám 18 let nebo více, abyste mohli takové aktivity vidět.
Jóga na židli
Procvičujte upravené jógové pozice s oporou o židli, provádějte posazené protahy, jemné otočky a modifikované stojácí polohy — jóga na židli přináší flexibilitu, dechové vědomí a všímavost každému.
Výzva kreativního upcyklingu
Kupujte levné předměty z second-handů a vyzvěte se k jejich přeměně v něco krásného nebo funkčního pomocí barvy a vaší fantazie — kreativní upcycling, který téměř nic nestojí.
