أنشطة بدنية
تم العثور على 308 نشاط
الكيرلنج
تتنافس الفرق في دفع أحجار جرانيتية ثقيلة على مسار جليدي نحو هدف مرسوم، مع الكنس بحماس لتوجيه مسارها. رياضة تجمع بين الدقة والتخطيط الاستراتيجي والعمل الجماعي وقدر مناسب من القوة العضلية.
قيادة زلاجة الكلاب
قُد زلاجة يجرّها فريق من كلاب الهاسكي عبر البراري الثلجية. تقليد قطبي مثير يخلق رابطًا فريدًا بين القائد وكلابه.
السباق الثنائي
سباق متعدد الرياضات يجمع بين مرحلتي الجري وركوب الدراجات. حدث تحمّل مضنٍ يكافئ الرياضيين المتفوقين في كلا الرياضتين.
ركوب الدراجة ذات الإطارات العريضة
اركب دراجة بإطارات ضخمة تشبه البالونات وانطلق فوق الثلج أو الرمال أو المسارات الطينية التي تبتلع عجلة عادية. تفتح هذه الدراجات تضاريس لا يقدر عليها الدراجون العاديون إلا سيرًا على الأقدام.
تمارين التنفس
استخدم تقنيات تنفس منظمة - من التنفس المربع إلى جلسات التنفس العميق - لإدارة التوتر ورفع الطاقة وتحرير المشاعر بطريقة قد تبدو تحويلية فورًا.
تسلق الأودية
اتبع نهرًا عبر واديه المنحوت بالسباحة والقفز في البرك والانزلاق عبر مزالق مائية طبيعية والهبوط بالحبال فوق الشلالات - تسلق الأودية يحوّل واديًا بريًا إلى أفضل حديقة مائية في العالم.
الكابويرا
فن برازيلي أخّاذ يمزج بين الفنون القتالية والحركات البهلوانية والموسيقى الحية في لعبة متدفقة - يتبادل الممارسون الكسحات المنخفضة والركلات والخداعات الجمبازية في حوار إيقاعي يُسمى الجوغو.
الزحف الساحلي
تسلّق على طول الساحل الصخري، واقفز من الجروف إلى البحر المتلاطم، واسبح عبر الكهوف والقنوات الهائجة - يستكشف الزحف الساحلي الحافة الخام حيث تلتقي اليابسة بالمحيط بلا شيء سوى بدلة غطس وجرأة.
الرقص المعاصر
شكل رقص متدفق واستكشافي يستمد من الباليه والجاز والارتجال ليبحث في المدى الكامل لحركة الإنسان وعاطفته - يحرر الجسد من التقنية الصارمة للتعبير عن شعور خام وأصيل.
