اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الكيرلنج

الكيرلنج

الحد الأدنى لعدد المشاركين 2
العمر 8+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ غير مطلوب
الحد الأدنى للمدة 2 س
التكلفة متوسطة
البيئة داخلي

تتنافس الفرق في دفع أحجار جرانيتية ثقيلة على مسار جليدي نحو هدف مرسوم، مع الكنس بحماس لتوجيه مسارها. رياضة تجمع بين الدقة والتخطيط الاستراتيجي والعمل الجماعي وقدر مناسب من القوة العضلية.

الأساسيات

  • تعلم إطلاق الحجر بدفعة سلسة ومتحكم بها بدلاً من دفعة قوية، فالدقة أهم من القوة
  • اكنس بقوة وفقط عندما يوجهك القائد، فالكنس يذيب الجليد قليلاً ويطيل مسار الحجر
  • حافظ على توجيه قدم الانزلاق بشكل مستقيم نحو الهدف، فالوضعية الملتوية ترسل الحجر خارج الخط
  • ارتدِ حذاء ذا نعل نظيف أو ملحقات ماسكة، فجليد الكيرلينج يتطلب أحذية مختلفة تمامًا عن أحذية الشارع العادية
  • تواصل باستمرار مع فريقك أثناء الرمية، فالكيرلينج يعتمد بشكل كبير على نداء الخط والوزن في الوقت الفعلي

معلومات خاصة بكل بلد

ما تحتاجه

الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

زيارة حديقة الحيوان

زيارة حديقة الحيوان

تجولوا بين أقفاص الحيوانات، وشاهدوا جلسات التغذية، وتعرفوا على الحياة البرية من كل قارة - نزهة عائلية ليوم كامل تحوّل الفضول حيال الحيوانات إلى شغف دائم بالطبيعة والعلوم.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

تتابع قطع الأحجية

تتابع قطع الأحجية

تركض الفرق واحداً تلو الآخر إلى طاولة بعيدة، وتمسك بقطعة أحجية واحدة، ثم تعود مسرعة ليبدأ العداء التالي — يفوز الفريق الذي يجمّع الأحجية كاملة أولاً.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
تسلق الصخور

تسلق الصخور

ثبّت حبلك في نقاط تأمين مسمرة أثناء صعودك مسارًا قصيرًا أو متعدد المراحل، مع شريك يؤمّنك من الأسفل — تسلق الصخور الرياضي ينمّي قوة الجزء العلوي من الجسم ودقة وضع القدم وحل المشكلات على ارتفاعات تفوق ما يقدمه تسلق الصخور بلا حبل.