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体能 活动

体能: 是

找到 308 个活动

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18+

此活动仅面向成年人。请确认您已年满 18 周岁以查看此类活动。

自制苹果酒

自制苹果酒

一起压榨新鲜苹果，发酵果汁酿出自家手工的起泡或静态苹果酒——一个令人满足的季节性项目，用耐心换来美味的成果。

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城市建筑之旅

城市建筑之旅

漫步城市街道，专注欣赏著名建筑、建筑风格及城市景观背后的故事——学会通过石材、玻璃与设计历史读懂一座城市。

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城市徒步之旅

城市徒步之旅

在知识渊博的向导带领下，或依循精心策划的自助地图，徒步探索一座城市的历史、建筑与隐秘角落，发掘每条街道和每座建筑立面背后的故事。

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高风险
悬崖跳水

悬崖跳水

从海边或湖畔的天然岩崖跃入清澈深水，作为一对情侣共同体验跳跃、自由落体和落水瞬间那份胜利般的快感。

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海岸徒步

海岸徒步

沿着悬崖小径、港口和沙滩一起漫步风景秀丽的海岸线，一路海景相伴，清新的海风充盈胸怀。

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高风险 18+

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冷水浸浴

冷水浸浴

刻意浸入冰冷的河流、湖泊、大海或户外泳池，来一次短暂而振奋的冷水浸泡，激发内啡肽涌动、提升警觉，并共同收获一种令人兴奋的成就感。

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协作壁画创作

协作壁画创作

共同规划并绘制一幅大型墙面壁画，分工负责各个区域，商定统一的色调，将彼此的风格融合成一件完整的作品，用共同的创意在墙上留下印记。

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高风险
空中绸吊

空中绸吊

在马戏艺术课上攀爬、缠绕悬挂的长绸,并优雅地演绎下坠与造型动作,共同锻炼出色的上肢力量与艺术表现力。

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高风险
空中瑜伽

空中瑜伽

在柔软的悬挂吊床中完成瑜伽体式,借助吊床支撑倒立、加深伸展,为共同的瑜伽练习增添一份飞翔般的趣味。

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高风险 18+

此活动仅面向成年人。请确认您已年满 18 周岁以查看此类活动。

火绳球旋转

火绳球旋转

学习旋转带灯芯的加重链球——无论点燃与否——练习有节奏的圆形轨迹、手臂动作与身体协调，共同营造出令人着迷的视觉流动。