户外体能活动

桑拿浴

走进木质壁板的高温房间，让蒸汽与热度深入肌肉，出来后倍感神清气爽——这项北欧传统既是一种社交场合，也是一种健康养生方式。

以全身发力的强劲动作敲击巨大的日本太鼓——太鼓演奏考验体能耐力、精准节奏与团队协作,既是一场音乐体验,也是一次扎实的锻炼。

高风险

松开牵引绳,乘着摩托艇船体激起的无尽尾浪冲浪,在船后仅数米处转弯并施展花式动作——尾波冲浪是水上度过一个下午的极致方式。

高风险

两支队伍在泳池中激战,一边踩水一边传球、射门,力争将球送入对方球门——这项运动对游泳耐力、蛮力与战术配合都有极高要求。

用镊子从病人身上取出病灶零件，且不能碰到金属边缘——碰到就会触发蜂鸣警报。一款考验稳手绝活的爆笑技巧游戏。

轮流从高高的木塔中抽出积木并叠放到塔顶，保持手稳、心静——直到有人让整座塔轰然倒塌，引来一片欢笑。

18+

此活动仅面向成年人。请确认您已年满 18 周岁以查看此类活动。

遵循一份共享的训练计划，进行双人配合的锻炼、互相监督并设立清晰的进度目标——一起挥洒汗水、庆祝进步，作为一个团队培养健康的生活方式。

18+

此活动仅面向成年人。请确认您已年满 18 周岁以查看此类活动。

在有老师指导的工作坊中一起学习基础按摩技巧，这样你们就能互相练习舒缓手法和穴位按压，把放松的感觉带回家。

高风险

租一艘船出海，在远洋垂钓金枪鱼、马林鱼或鬼头刀等大型远洋鱼类——一场考验耐心、体力与团队协作的全天冒险，远离岸边。

租一辆电动滑板车，纯粹为了好玩而骑行——在公园里转弯滑行，沿着海滨步道悠然前进，或是在自家附近兜风，感受风拂过脸颊的畅快。