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室内 体能 活动

体能: 是 环境: 室内

找到 166 个活动

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18+

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水疗日

水疗日

在水疗中心共度一整天,轮流体验桑拿房、蒸汽房、泳池与专业理疗——一次深度放松、亲密无间的共享时光。

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摇摆舞

摇摆舞

在社交舞蹈课上学习林迪舞、东海岸摇摆或吉特巴等活泼的双人舞步,通过节奏、俏皮的旋转以及即兴步伐的乐趣与舞伴建立连接。

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高风险
空中飞人课

空中飞人课

在教练于平台上的指导下,学习在飞行秋千上摆荡、松手与接应——一项惊险刺激的马戏艺术,能让双方在信任与兴奋中共同成长。

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匹克球

匹克球

在小型球场上用球拍击打带孔球——匹克球融合了网球、羽毛球和乒乓球的元素，是一项适合各年龄段和体能水平、迅速风靡全球的运动。

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高风险
冰球

冰球

在冰面上滑行、传球、射门——冰球是体育运动中最令人热血沸腾的团队项目之一，无论是在冰场还是冻结的池塘上，都考验着爆发速度、控杆技巧与顽强的团队合作。

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手球

手球

在快节奏的团队运动中投掷、接球、射门——手球考验速度、协调与战术意识，可在学校、俱乐部与公园的室内外球场进行。

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藏宝图绘制

藏宝图绘制

画一张花园或街区的地图,藏起一份小奖品,用X做标记,让孩子循着线索去寻宝——一项历久弥新的冒险活动,能锻炼空间思维能力。

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彩绘藏石

彩绘藏石

在光滑的石头上画出温暖的信息或图案，再藏在当地公园里，让陌生人发现并分享到网上——一项传递善意、令人愉悦的社区艺术项目。

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呼啦圈挑战

呼啦圈挑战

把呼啦圈绕在腰间、手臂或脖子上转动，看谁能坚持最久——这是一项充满欢笑的协调挑战，在花园里或室内玩都同样有趣。

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室内障碍赛道

室内障碍赛道

把靠垫堆起来、把毯子搭在椅子上、用纸张铺出踏脚石——搭建一条客厅里的冒险赛道——一场充满创意的居家工程，能在雨天为孩子消耗精力、带来欢乐。