Ý Tưởng Cho Thời Gian Rảnh
tìm thấy 203 hoạt động
Trượt Patin
Lướt vòng quanh sân trượt trong nhà hay con đường ngoài trời bằng giày patin bốn bánh hay giày trượt một hàng — trượt patin là bài tập thể dục nhịp điệu đầy niềm vui, hòa quyện âm nhạc, nhịp điệu và cảm giác trượt cùng người khác.
Chèo Thuyền
Chèo nhịp nhàng hoàn hảo cùng đội hoặc một mình trên chiếc thuyền đơn, đẩy thân thuyền lướt qua mặt nước bằng những nhịp chèo dài, hiệu quả — chèo thuyền là môn thể thao tim mạch toàn thân đỉnh cao, kết hợp sức mạnh, kỹ thuật và tinh thần đồng đội trên mặt nước.
Chèo Thuyền Buồm
Tận dụng sức gió để điều khiển thuyền buồm nhỏ hoặc thuyền có sống thuyền lướt trên mặt nước — môn thể thao kết hợp kỹ năng định hướng, tinh thần đồng đội và thể lực, với các khóa học có sẵn tại hầu hết hồ, sông và bến cảng ven biển trên thế giới.
Nhảy Salsa
Bắt cặp và học các bước cơ bản, động tác xoay cùng nhịp điệu của salsa để nhảy ăn khớp theo giai điệu Cuba hay Puerto Rico — salsa rèn luyện sự phối hợp, cảm âm và sự tự tin trong giao tiếp, và một khi đã bắt được cảm giác thì khó lòng dừng lại.
Chơi Cát
Đào, nặn và xây dựng với cát tại bãi biển hay hộp cát trong sân nhà giúp phát triển kỹ năng vận động tinh và óc sáng tạo — hoạt động ngoài trời cuốn hút khiến trẻ nhỏ say mê hàng giờ liền.
Lặn Bình Khí
Thở dưới nước nhờ bình khí và bộ điều áp khi khám phá các rạn san hô, xác tàu đắm và hệ sinh thái biển — lặn bình khí mở ra một thế giới tĩnh lặng, không trọng lượng đầy màu sắc và sự sống mà chỉ có thể chạm tới khi lặn xuống dưới bề mặt.
Trượt Ván
Học cách đẩy ván, bật nhảy ollie và lướt đi tại công viên trượt ván hay không gian ngoài trời bằng phẳng — một môn thể thao tiến bộ dần, tưởng thưởng cho sự kiên trì, rèn luyện thăng bằng và đi kèm một nền văn hóa toàn cầu sôi động về sáng tạo và thể hiện bản thân.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Nhảy Dù
Rời khỏi máy bay ở độ cao lớn và rơi tự do với tốc độ lên tới 200 km/h trước khi bung dù và nhẹ nhàng đáp xuống — nhảy dù mang lại cảm giác adrenaline mãnh liệt nhất trong khuôn khổ pháp luật, cho bạn một phút tự do tuyệt đối trên bầu trời cao.
Slackline
Đi trên một dải dây đai phẳng, căng giữa hai cây hay hai cột — sợi dây đàn hồi rung lắc dưới chân, đòi hỏi phải liên tục điều chỉnh thăng bằng và giúp rèn luyện sức mạnh cơ trung tâm vững chắc.
