กายภาพ กิจกรรม กลางแจ้ง
พบ 283 กิจกรรม
มวยสากล
ฝึกการเคลื่อนไหวเท้า การชกหมัดตรงต่อเนื่อง และการหลบหลีกป้องกันศีรษะ ต่อยเป้าและกระสอบทรายหรือซ้อมกับคู่ซ้อม มวยสร้างความฟิตแบบระเบิดพลัง การประสานงาน และความแข็งแกร่งทางจิตใจไปพร้อมกัน
เบรกแดนซ์
เต้นตามจังหวะฮิปฮอปด้วยท็อปร็อก ฟุตเวิร์ก ฟรีซ และท่าพาวเวอร์มูฟบนพื้น — เบรกแดนซ์ตอบแทนความสามารถทางกายและสไตล์ส่วนตัว เปลี่ยนพื้นราบให้กลายเป็นเวที
ตั้งแคมป์
กางเต็นท์ ก่อกองไฟ ทำอาหารกลางแจ้ง และนอนใต้ดวงดาว การตั้งแคมป์ช่วยให้ห่างจากหน้าจอ ฝึกทักษะที่ใช้ได้จริง และสร้างความซาบซึ้งต่อโลกธรรมชาติที่ยั่งยืน
ล่องเรือคลอง
เช่าเรือแคบล่องไปตามคลองประวัติศาสตร์ด้วยความเร็วเดิน คอยควบคุมประตูน้ำด้วยมือและจอดเรือได้ตามใจชอบ — การล่องเรือคลองคือการเดินทางแบบไม่รีบร้อนผ่านชนบทและเมืองตลาด ผสานความเรียบง่ายของชีวิตบนน้ำเข้ากับอิสรภาพของลำน้ำเปิด
สำรวจถ้ำ
สำรวจระบบถ้ำธรรมชาติใต้ดิน มุดผ่านช่องแคบ โรยตัวลงห้องถ้ำ และเดินทางด้วยไฟฉายคาดหัวผ่านหินงอกหินย้อย การสำรวจถ้ำพาไปยังทิวทัศน์ที่แทบไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน
กิจกรรมนี้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ กรุณายืนยันว่าคุณมีอายุ 18 ปีขึ้นไปเพื่อดูกิจกรรมประเภทนี้
โยคะบนเก้าอี้
ฝึกท่าโยคะที่ปรับให้ใช้เก้าอี้พยุงตัว ยืดกล้ามเนื้อขณะนั่ง บิดตัวเบาๆ และท่ายืนที่ดัดแปลงโดยจับพนักเก้าอี้เพื่อทรงตัว โยคะบนเก้าอี้มอบความยืดหยุ่น การรับรู้ลมหายใจ และสมาธิให้กับผู้ที่นั่งหรือยืนพื้นลำบาก
แปลงสวนชุมชน
เช่าแปลงเล็กๆ ในสวนชุมชน หรือทำสวนกระถางบนระเบียงบ้าน — งานอดิเรกราคาย่อมเยาที่คุ้มค่า พาคุณออกไปสูดอากาศข้างนอกและได้ผักผลไม้สดหรือดอกไม้สวยๆ กลับมา
ฟันดาบ
ดวลดาบตัวต่อตัว — เอเป้ ฟอยล์ หรือซาเบอร์ — ทำคะแนนด้วยการแตะคู่ต่อสู้ในบริเวณเป้าหมายที่ถูกกติกา พร้อมป้องกันตัวด้วยการเคลื่อนเท้าและควบคุมดาบ ทั้งหมดนี้สวมชุดป้องกันเต็มรูปแบบ
ฟุตบอล
เตะ ส่ง และยิงบอลในสวนสาธารณะ สนามหลังบ้าน หรือสนามฟุตบอล กีฬายอดนิยมที่สุดในโลกที่มอบความฟิต การทำงานเป็นทีม และความสุขบริสุทธิ์จากการไล่ตามลูกบอลกับเพื่อน
