Fritidsidéer
57 aktiviteter hittade
Hinderbana i trädgården
Ställ upp kuddar, hulacerceaux, hoppstenar och trädgårdsmöbler som en bana att ta sig igenom – en högenergiaktivitet som utmanar koordination och problemlösning med det du har hemma.
Sällskapsdans
Lär dig vals, foxtrot, tango, quickstep och wienervals med en partner och rör dig till levande eller inspelad musik – sällskapsdans utvecklar hållning, timing och djup icke-verbal kommunikation som bara förfinas med åren.
Salsadans
Para ihop och lär er de grundläggande salsastegen, vändningarna och timingen för att dansa i synk med kubanska eller puerto-rikanska rytmer – salsa bygger koordination, musikalitet och social säkerhet.
Sandlek
Gräva, forma och bygga med sand på en strand eller trädgårdssandalåda utvecklar finmotorik och kreativitet – absorberande utomhuslek som håller unga barn glatt sysselsatta i timmar.
Parkour
Spring, välv, hoppa och klättra genom urbana eller naturliga miljöer med bara din kropp – parkour utvecklar explosiv styrka, rumslig medvetenhet och frimodig problemlösning med varje nytt hinder du erövrar.
BMX-cykling
Kör en liten BMX-cykel för att göra tricks på platt mark, i skateparker eller på dirt jump-banor – BMX kombinerar cykelskicklighet med aerobisk kreativitet, från enkla bunny hops till komplexa tekniska linjer.
Breakdance
Dansa till hip-hop-musik med toprock, fotstyrning, freezes och kraftrörelser utförda på golvet – breakdance belönar atletisk förmåga och personlig stil och förvandlar alla platta ytor till en scen.
Kolonilott
Hyr en liten lott i en gemenskapsodling eller starta en balkongträdgård i krukor – ett givande, lågkostshobbi som tar dig ut och ger färska grönsaker eller vackra blommor.
Kreativ återbruksutmaning
Köp billiga begagnatbutiks-föremål och utmana dig att förvandla dem till något vackert eller funktionellt med färg och fantasi – kreativt återbruk som kostar nästan ingenting.
