Aktivity pre predškolákov
Nájdených 209 aktivít
Plávanie
Plávajte výcvikové kola alebo si len tak za sebou idete po dlhej trase v bazéne alebo v prírodnej vode — plávanie je prístupné, nízkoúrazové cvičenie posilňujúce celé telo a mentálne osviežujúce vďaka vode.
Tenis
Odpalujte žlté loptičky cez sieť a spravujte zmesi forhendov, bekhendov, servov a voleí pre dobývanie bodov — tenis odmeňuje techniku, fyzickú kondíciu a strategické myslenie v jednom z najuznávanejších svetových sportov.
Tematická virtuálna cesta
Zostavte doma večer venovaný konkrétnej krajine alebo kultúre — urobte typické jedlo, spustite dokumentárny film, pustite miestnu hudbu a prieskumujte mapy a fotografie — cestovanie bez opustenia domova.
Trampolína
Skáčte na trampolíne a skúšajte skomlinky, salto a otočky — radostná, aeróbna aktivita posilňujúca noh a jadro, dostupná v trampolínových arénach alebo v záhrade na záhradnej trampolíne.
Uno
Hrávajte kartičky zodpovedajúcej farby alebo čísla, využívajte akčné karty pre zmenu smeru alebo donútenie súperov brať viac kariet a kričte Uno pri poslednej karte — bezčasová rodinná kartová hra pre každý vek.
Hra s vodou
Poskytnite deťom misky, lieviky, naberačky a nádoby naplnené vodou a nechajte ich presievať, plniť a preliévať — haptická, sebestačná zmyslová aktivita rozvíjajúca chápanie objemu, hmotnosti a príčinnosti.
Akvarel
Nanášajte transparentné pigmenty riedené vodou na mokrý alebo suchý papier a vytvárajte jemné, svetelné maľby kde voda a farba sa pohybujú s vlastnou voľou — akvarel je spontánne, bezprostredné a odpúšťajúce médium.
Jóga
Praktizujte ásany, dychové cvičenia a meditáciu v rámci jógy pre vyváženosť tela a mysle — pravidelná prax zlepšuje flexibilitu, silu a mentálnu pohodu a je prispôsobiteľná každej kondícii a skúsenosti.
