Fyzické aktivity
Nájdených 255 aktivít
Akro jóga
Kombinujte akrobatiku, jógu a terapeutický dotyk v pároch — jeden partner slúži ako základ a zdvíha druhého do vzdušných póz — akro jóga buduje dôveru, komunikáciu a fyzickú silu v hravom, spoločnom prostredí.
Aqua aerobik
Cvičte aeróbne cvičenia vo vode bazéna pod vedením inštruktora — aqua aerobik je aktivity nízkeho dopadu odvádzajúce maximálnu kardiovaskulárnu záťaž bez zaťaženia kĺbov, vhodné pre všetky vekové skupiny.
Lukostrelba
Natiahnite luk, zamerajte na terč a uvoľnite šíp v plynulom pohybe vyžadujúcom sústredenie, trpezlivosť a techniku — lukostrelba je meditácia v pohybe odmeňujúca presnosť sústredenia a svalovú pamäť.
Atletika
Trénujte beh, skok, vrh alebo viacboj na atletickom štadióne alebo v prírode — atletika je najzákladnejší šport ľudstva, kde rýchlosť, sila a koordinácia vytvárajú merateľné osobné výsledky.
Hádzanie sekyrou
Naučte sa správnu techniku hádzania sekyry na drevenú terčovú stenu — hádzanie sekyrou je fyzicky uspokojujúca, presnostná záľuba rýchlo sa stávajúca dostupnou v mestských herniach po celom svete.
Tanečná párty pre bábätká
Zapnite veselú hudbu a pohybujte sa s bábätkom na rukách, hojdajte, otáčajte a tancujte — rytmický pohyb stimuluje vestibulárny vývoj bábätka a vytvára radostné puto zdieľanej hudby a pohybu.
Masáž bábätka
Jemnými pohybmi masírujte bábätku bruško, nôžky a chrbtík s detským olejom — masáž stimuluje nervový systém, zlepšuje trávenie, podporuje spánok a prehĺbi fyzické puto medzi rodičom a dieťaťom.
Modelovacia hmota pre bábätká
Dajte batolatám malé množstvo bezpečnej, nejedovatej modelovacej hmoty a sledujte, ako ju lisujú, roztrhávajú a tvarujú — senzorická hra rozvíjajúca jemnú motoriku a hmatové vnímanie.
Senzorická hra pre bábätká
Vytvorte senzorické prostredie rôznych textúr, zvukov a farieb — stuhy, šuštiace vrecúška, zrkadlá a chrastítka — prispôsobené zvedavosti bábätka a jeho motorickým možnostiam.
