Fyzické aktivity vonku
Nájdených 283 aktivít
Modelovacia hmota pre bábätká
Dajte batolatám malé množstvo bezpečnej, nejedovatej modelovacej hmoty a sledujte, ako ju lisujú, roztrhávajú a tvarujú — senzorická hra rozvíjajúca jemnú motoriku a hmatové vnímanie.
Senzorická hra pre bábätká
Vytvorte senzorické prostredie rôznych textúr, zvukov a farieb — stuhy, šuštiace vrecúška, zrkadlá a chrastítka — prispôsobené zvedavosti bábätka a jeho motorickým možnostiam.
Plávanie s bábätkom
Vstúpte s bábätkom do plytšieho bazéna v špeciálnej hodine plávania pre bábätká a naučte ho vodnej dôvere, pohybom a základnému bezpečnému správaniu pri vode v zábavy plnom prostredí.
Prekážková dráha v záhrade
Postavte domácu prekážkovú dráhu zo stoličiek, laná, pneumatík a lezeckých sietí v záhrade a súťažte v čase — fyzicky aktívna aktivita pre deti všetkých vekových skupín bez nutnosti opustiť vlastný pozemok.
Bedminton
Odpalujte ľahký košík cez sieť raketkami v záhrade, parku alebo hale — bedminton je rýchly, reflexný šport dostupný takmer kdekoľvek s minimálnym vybavením a odmeňujúci každú úroveň zdatnosti.
Jazda na balančnom bicykli
Malé deti sa odrážajú chodidlami po zemi na bicykli bez pedálov a naučia sa rovnováhu a riadenie skôr, než pristúpia k skutočnému bicyklu — balančný bicykel je najprirozenejší prvý krok k samostatnému bicyklovaniu.
Spoločenský tanec
Naučte sa valčík, tangu, foxtrotu alebo quickstep s partnerom v štruktúrovanej tanečnej hodine — spoločenský tanec rozvíja koordináciu, sebadôveru a elegantné vedenie tela v kooperatívnom umení párovej chémie.
Basketbal
Driblujte, nahrávajte a strieľajte loptičku do koša výškou štyri metre — basketbal je rýchly, dinamický tímový šport odmeňujúci atletiku, spoluprácu a kreativitu v každom sťahovacom priestore.
Lezenie na skale
Šplhajte po prírodných skalných stenách alebo umelých boulderingových trasách a nastavujte telo s otlačkami, výkolmi a expanziami — lezenie na skale je fyzicky a mentálne komplexný šport kombinujúci silu, ohybnosť a taktické riešenie problémov.
