Aktivity vnútri
Nájdených 711 aktivít
Skateboarding
Naučte sa základné triky na skateparku alebo vonkajšom betóne — ollie, flip, jazzdné štýly — skateboarding je tvorivý, sebavyjadrujúci pouličný šport s vlastnou kultúrou, hudbou a estetickými hodnotami.
Slackline
Vyvažujte na nízkej alebo vysokej popruhu natiahnutej medzi dvomi stromami a naučte sa stáť, chodiť a vykonávať triky — slackline buduje rovnováhu, jadrovú silu a sústredenie v hravom, vonkajšom prostredí.
Slam poetry
Vystupujte alebo sledujte básnické vystúpenia súťaziace pred porotou alebo publikom — slam poetry je silne rytmické, osobné a politické umenie kombinujúce básnické písanie s performatívnym umením.
Výroba mydla
Zmiešajte oleje, lúh a vôňové prísady pre výrobu tuhého alebo tekutého mydla metodou za studena alebo tavenia — výroba mydla je chémia a kreativita v jednom, produkujúca krásne, funkčné výsledky ako darčeky alebo pre každodennú starostlivosť.
Skladanie mäkkých kociek
Dávajte bábätkám a batolatám veľké látkové kocky, aby ich stavali, rúcali a prekladali — bezpečná, haptická hra rozvíjajúca motoriku, priestorové myslenie a príčinno-dôsledkové uvažovanie.
Pečenie kváskového chleba
Pestujte živý kváskový štartér, fermentujte chlebové cesto cez noc a pečte chrumkavú, kyslasto voňavú bochnicu s pevnou kôrkou — kváskové pečenie je pomalé, biologické remeslo trvajúce dni, ale produkujúce neporovnateľný výsledok.
Spinning
Šliapajte na stacionárnom bicykli v tmavej, hudobne nabitej sále s inštruktorom udávajúcim tempo — spinning je intenzívne kardiovaskulárne cvičenie s vysokou energiou skupiny a výsledkami viditeľnými po niekoľkých tréningoch.
Squash
Odpalujte malú gumovú loptičku o steny uzavretého kurtu a nahrávajte ju pred súperovi — rýchly, intenzívny raketový šport dávajúci excelentnú kardiovaskulárnu záťaž a zvyšujúci reflexy v uzavretom prostredí.
Vitráž
Rezajte farebné sklo, obtočte okraje medenou páskou alebo olovom a spájkujte diely do mozaikového obrazca — vitráž je starobylé remeselné umenie kde svetlo je súčasťou samotného diela.
