Nájdených 166 aktivít
Trénujte beh, skok, vrh alebo viacboj na atletickom štadióne alebo v prírode — atletika je najzákladnejší šport ľudstva, kde rýchlosť, sila a koordinácia vytvárajú merateľné osobné výsledky.
Naučte sa správnu techniku hádzania sekyry na drevenú terčovú stenu — hádzanie sekyrou je fyzicky uspokojujúca, presnostná záľuba rýchlo sa stávajúca dostupnou v mestských herniach po celom svete.
Zapnite veselú hudbu a pohybujte sa s bábätkom na rukách, hojdajte, otáčajte a tancujte — rytmický pohyb stimuluje vestibulárny vývoj bábätka a vytvára radostné puto zdieľanej hudby a pohybu.
Jemnými pohybmi masírujte bábätku bruško, nôžky a chrbtík s detským olejom — masáž stimuluje nervový systém, zlepšuje trávenie, podporuje spánok a prehĺbi fyzické puto medzi rodičom a dieťaťom.
Dajte batolatám malé množstvo bezpečnej, nejedovatej modelovacej hmoty a sledujte, ako ju lisujú, roztrhávajú a tvarujú — senzorická hra rozvíjajúca jemnú motoriku a hmatové vnímanie.
Vytvorte senzorické prostredie rôznych textúr, zvukov a farieb — stuhy, šuštiace vrecúška, zrkadlá a chrastítka — prispôsobené zvedavosti bábätka a jeho motorickým možnostiam.
Vstúpte s bábätkom do plytšieho bazéna v špeciálnej hodine plávania pre bábätká a naučte ho vodnej dôvere, pohybom a základnému bezpečnému správaniu pri vode v zábavy plnom prostredí.
Postavte domácu prekážkovú dráhu zo stoličiek, laná, pneumatík a lezeckých sietí v záhrade a súťažte v čase — fyzicky aktívna aktivita pre deti všetkých vekových skupín bez nutnosti opustiť vlastný pozemok.
Odpalujte ľahký košík cez sieť raketkami v záhrade, parku alebo hale — bedminton je rýchly, reflexný šport dostupný takmer kdekoľvek s minimálnym vybavením a odmeňujúci každú úroveň zdatnosti.