Sugerir uma nova atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reportar um bug

Opcional, 1 imagem até 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dança em linha

Dança em linha

N.º mín. de participantes 2
Idade 8+ anos
Apoio de um adulto Não necessário
Duração mín. 30 min.
Custo Nenhum (grátis)
Ambiente Interior / Exterior

Dança em filas ao som de música country, pop ou latina executando os mesmos passos coreografados sem par — a dança em linha é sociável, de baixo impacto e fácil de aprender, oferecendo uma via estruturada para a dança social sem precisares de par para começar.

O essencial

Regras

  • Todos dançam a mesma sequência coreografada, virados na mesma direção ou girando juntos, sem parceiro.
  • Siga os passos contados na ordem correta, já que as danças em linha repetem uma sequência fixa em vez de improvisar.
  • Espere pelo sinal do animador ou da música se a dança incluir uma rotação de parede, para que toda a fila gire junta.
  • Seja compreensivo com os iniciantes; esbarrar em alguém enquanto se aprende é normal e não é grave.

Dicas

  • Fique atrás ou de lado na sala para observar os dançarinos experientes e segui-los se perder os passos.
  • Aprenda primeiro o padrão dos passos num ritmo lento antes de tentar adaptá-lo à velocidade da música.
  • Conte os passos em voz alta na sua cabeça (como "passo, passo, giro, passo") para interiorizar a sequência mais depressa.
  • Use sapatos confortáveis com sola lisa, já que solas de borracha pegajosas dificultam giros e pivôs.
  • Pratique algumas danças em casa com tutoriais online para chegar a uma aula ou festa já familiarizado com o básico.
Atividades

Atividades semelhantes (ver todas)

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Artes marciais

Artes marciais

Treina pontapés, socos, projeções e bloqueios num dojo estruturado — as artes marciais desenvolvem disciplina, autoconfiança e forma física, ensinando às crianças respeito, concentração e como manter a calma sob pressão.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Luta de sumô com almofadas

Luta de sumô com almofadas

Enrola-te em almofadas ou acolchoamento macio e tenta desequilibrar um irmão ou amigo dentro de um círculo de fita adesiva — um confronto físico seguro e divertido para uma tarde de verão em casa.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Andar em pernas de pau

Andar em pernas de pau

Faça pernas de pau simples de madeira ou latas com pegas de corda e aprenda a andar em linha reta — uma habilidade de circo clássica que exige equilíbrio e perseverança, e produz uma enorme satisfação uma vez dominada.