اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

رقص الصفوف

رقص الصفوف

الحد الأدنى لعدد المشاركين 2
العمر 8+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ غير مطلوب
الحد الأدنى للمدة 30 د.
التكلفة بدون تكلفة (مجاني)
البيئة داخلي / خارجي

ارقص في صفوف على أنغام موسيقى الكانتري أو البوب أو اللاتينية، منفذًا نفس الخطوات المنسقة دون شريك — رقص اجتماعي خفيف الحركة وسهل التعلم، يفتح بابًا منظمًا للرقص الاجتماعي دون الحاجة لشريك للبدء.

الأساسيات

القواعد

  • الجميع يرقصون نفس التسلسل الكوريغرافي، مواجهين نفس الاتجاه أو اتجاهات متناوبة، دون شريك.
  • اتبع الخطوات المعدودة بالترتيب الصحيح، فرقصات الصف تكرر تسلسلا ثابتا بدلا من الارتجال.
  • انتظر إشارة المنادي أو الموسيقى إذا كانت الرقصة تتضمن دورانا للجدار، حتى يدور الصف بأكمله معا.
  • تحلَّ بالصبر مع القادمين الجدد؛ الاصطدام بالآخرين أثناء التعلم أمر طبيعي وليس مشكلة كبيرة.

نصائح

  • قف في الخلف أو على جانب الغرفة حتى تتمكن من مراقبة الراقصين ذوي الخبرة ومتابعتهم إذا فقدت الخطوات.
  • تعلم نمط الخطوات أولا بوتيرة بطيئة قبل محاولة مطابقته مع سرعة الموسيقى.
  • عدّ الخطوات بصوت عالٍ في ذهنك (مثل "خطوة، خطوة، استدارة، خطوة") لاستيعاب التسلسل بشكل أسرع.
  • ارتدِ حذاء مريحا بنعل أملس، فالنعل المطاطي اللزج يصعّب الاستدارات والدورانات.
  • تدرب على بضع رقصات في المنزل باستخدام دروس عبر الإنترنت حتى تصل إلى الحصة أو التجمع الاجتماعي وأنت بالفعل معتاد على الأساسيات.
الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبحار في القنوات

الإبحار في القنوات

استأجر قاربًا ضيقًا وأبحر عبر قنوات تاريخية بوتيرة هادئة، مشغّلًا الأهوسة بيدك ورسوًا حيثما شئت - الإبحار في القنوات سفر غير متعجّل عبر الريف والبلدات، يجمع بين بساطة الحياة على الماء وحرية الطريق المائي المفتوح.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

قطف الفطر

قطف الفطر

التجول في أرضية الغابة بسلة وسكين، والبحث بين أوراق الشجر المتساقطة عن فطر صالح للأكل — طقس خريفي هادئ يصقل مهارات التمييز ويكافئ الصبر بحصاد للمطبخ.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

حصة الرقص

حصة الرقص

تعلّم الباليه أو الرقص الإيقاعي أو الهيب هوب أو الرقص المعاصر ضمن حصة منظمة. نشاط تعبيري ونشيط يبني الإحساس بالإيقاع والتناسق والثقة بالنفس منذ سن مبكرة من خلال الموسيقى والحركة.