| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 0–2 anos |
| Apoio de um adulto | Não necessário |
| Duração mín. | 5 min. |
| Custo | Nenhum (grátis) |
| Ambiente | Interior / Exterior |
Segura o teu bebé e embala-o ao som de música animada — uma atividade alegre e sem equipamento que promove o desenvolvimento vestibular, a perceção precoce do ritmo e uma felicidade partilhada contagiante.
Limpa um espaço seguro e aberto, livre de cantos afiados de móveis ou perigos, já que os bebés se movem de forma imprevisível e precisas de espaço para os segurar e balançar com eles sem esbarrares em nada. Escolhe música animada e simples com um ritmo claro e constante, já que os bebés respondem bem a ritmos previsíveis que conseguem sentir no corpo mesmo antes de conseguirem dançar sozinhos. Segura o teu bebé com firmeza e move-te suavemente ao som da música, como balançar de lado a lado, saltitar suavemente, ou levantá-lo por um momento, já que isto permite-lhe experimentar o ritmo através dos teus movimentos antes de conseguir controlar os próprios. Deixa que bebés mais velhos que conseguem sentar-se ou ficar em pé se segurem a móveis firmes ou às tuas mãos enquanto saltitam ou balançam sozinhos, já que isto constrói coordenação e confiança sem precisares de sustentar todo o peso deles. Varia o tempo e o estilo da música ao longo da sessão, já que expor os bebés a ritmos e níveis de energia diferentes mantém-nos envolvidos e apoia um desenvolvimento musical mais amplo. Fica atento a sinais de cansaço ou sobrestimulação, como esfregar os olhos ou virar a cara, e vai terminando a sessão quando aparecerem, já que os bebés têm resistência limitada para atividades estimulantes como dançar.
Aprender os movimentos vivos em par do lindy hop, east coast swing ou jive numa aula de dança social, conectando através do ritmo, giros brincalhões e a alegria das passadas improvisadas.
Recolhe vidro fundido numa cana metálica e molda-o soprando, rodando e trabalhando-o enquanto brilha — o sopro de vidro é um ofício antigo que exige decisões em frações de segundo, à medida que o material passa de maleável a rígido, criando recipientes e esculturas de extraordinária beleza.
