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Ideias para os tempos livres

Físico: Sim Social: Sim

248 atividades encontradas

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Risco elevado
Corrida na lama

Corrida na lama

Corrida de obstáculos pela lama e água — um desafio coletivo intenso que testa resistência, força e espírito de equipe ao limite.

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Netball

Netball

Os jogadores passam a bola pelo campo e tentam lançá-la por um aro alto sem se moverem com ela — um desporto de equipa rápido que exige agilidade mental, sentido espacial e trabalho em equipa.

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Risco elevado
Jet ski

Jet ski

Abre o acelerador de uma mota de água e desliza pela superfície a uma velocidade eletrizante — salpicos, roncar do motor e curvas fechadas tornam qualquer extensão de água no teu parque de diversões pessoal.

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Risco elevado
Lacrosse

Lacrosse

Os jogadores correm, passam e lançam uma bola de borracha com um cabo longo com rede — um dos desportos mais antigos da América do Norte, que combina velocidade, fisicalidade e técnica com o stick.

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Natação sincronizada

Natação sincronizada

As nadadoras realizam coreografias em perfeita harmonia — elevações acrobáticas, movimentos precisos e graça ao ritmo da música num desporto que parece sem esforço mas exige uma condição física extraordinária.

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Taiko

Taiko

Tocar grandes tambores japoneses com movimentos poderosos de todo o corpo — o taiko exige resistência física, ritmo preciso e coordenação de conjunto, sendo tanto treino como experiência musical.

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Risco elevado
Polo aquático

Polo aquático

Duas equipas batalham na piscina, mantendo-se à tona enquanto passam e atiram a bola para a baliza adversária — uma exigente combinação de resistência na natação, força e jogo tático.

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Operação

Operação

Usa umas pinças para retirar peças do corpo de um paciente sem tocar nas bordas metálicas — se as tocares, a campainha toca. Um hilariante jogo de destreza que testa a firmeza das tuas mãos.

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Jenga

Jenga

À vez, retira blocos de madeira de uma alta torre e coloca-os em cima, mantendo mãos firmes e nervos de aço — até alguém fazer tudo desmoronar gloriosamente.

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Aula de dança Bollywood

Aula de dança Bollywood

Aprender juntos coreografia Bollywood cheia de energia, com gestos de mãos expressivos, passos vibrantes e música brilhante que torna impossível não sorrir e rir durante toda a aula.