Atividades interior
45 atividades encontradas
Aprender coreografia de dança
Segue tutoriais de dança online para aprender uma coreografia passo a passo, praticando na sala até os movimentos ficarem naturais — uma forma divertida de te mexeres e aprenderes algo novo sozinho.
Construir catapulta caseira
Constrói uma pequena catapulta com paus de gelado, elásticos e uma colher, e lança pompons ou bolinhas de papel pela sala — um projeto simples de engenharia que ensina alavanca e força.
Percussão com baquetas rítmicas
Marca ritmos em panelas, caixas e tampos de mesa com um par de baquetas ou colheres de pau, acompanhando músicas ou inventando os teus próprios ritmos. Uma forma enérgica e musical de gastar energia em casa.
Reorganizar o quarto
Move os teus móveis, experimenta novas disposições e torna o teu quarto completamente novo. Reorganizar o teu próprio espaço é um projeto de verão divertido em que planeias, medes e crias um quarto que é mesmo teu.
Construir foguete com canudo
Constrói um mini foguete de papel e um canudo, depois sopra-o no ar para ver até onde vai — uma manualidade científica prática que testa a aerodinâmica por tentativa e erro.
Dança do ventre
Uma graciosa tradição de dança do Médio Oriente que isola o tronco, os quadris e o abdómen em movimentos fluidos e ondulatórios — complementados com gestos expressivos dos braços que contam histórias pela linguagem do corpo.
Capoeira
Uma fascinante disciplina brasileira que funde artes marciais, acrobacia e música ao vivo num jogo fluido — os praticantes trocam rasteiras, chutes e fintas ginásticas num diálogo rítmico chamado jogo.
Dança contemporânea
Uma forma de dança fluida e exploratória que bebe do ballet, do jazz e da improvisação para investigar toda a gama do movimento e da emoção humanos — libertando o corpo da técnica rígida para expressar sentimentos autênticos e genuínos.
Patinagem artística
Deslizar sobre gelo brilhante, traçar arcos precisos, girar em piruetas e executar saltos — a patinagem artística combina potência atlética com expressão artística em cada sessão.
