Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Narciarstwo wodne

Narciarstwo wodne

Min. liczba uczestników 1
Wiek 10+ lat
Asysta osoby dorosłej Wymagana
Min. czas trwania 1 godz.
Koszt Wysoki
Otoczenie Na zewnątrz

Chwyć linę, daj się wyciągnąć na nartach przez motorówkę i tnij falę za łodzią — narciarstwo wodne nagradza równowagę, siłę nóg i wyczucie czasu przypływem prędkości ślizgającej się po wodzie.

Najważniejsze informacje

  • Zacznij od pozycji startowej w głębokiej wodzie: kolana ugięte, narty razem, lina napięta — pozwól, by przyspieszenie łodzi postawiło cię na nogi, zamiast próbować wstać samodzielnie.
  • Trzymaj ręce proste i pozwól nogom amortyzować nierówności — zgięte ręce szybko się męczą i utrudniają utrzymanie linii.
  • Pianka i dobrze dopasowana kamizelka ratunkowa są niezbędne nawet dla dobrych pływaków, bo upadki przy prędkości mogą zdezorientować.
  • Początkujący zwykle zaczynają na dwóch nartach, zanim przejdą do pojedynczej narty slalomowej, która wymaga więcej równowagi, ale pozwala na ostrzejsze skręty.
  • Upadki są częścią nauki — puść uchwyt liny natychmiast, gdy tracisz równowagę, zamiast trzymać się kurczowo.
  • Wiele jezior i szkół nadmorskich oferuje próbne zajęcia z łodzią, kierowcą i sprzętem w cenie, więc nie trzeba mieć własnego sprzętu, by spróbować.

Informacje dotyczące poszczególnych krajów

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Bieg z przeszkodami

Bieg z przeszkodami

Rywalizuj na kilometrach błota, ścian, ognia, lodowatej wody i siatek w imprezach jak Spartan Race czy Tough Mudder — bieg z przeszkodami to ostateczny test sprawności funkcjonalnej, łączący wytrzymałość biegową ze wspinaczką, czołganiem i dźwiganiem.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Rugby

Rugby

Biegnij, podawaj, tackuj i zdobywaj przyłożenia na trawiastym boisku — rugby buduje siłę, pracę zespołową i odporność w dynamicznym sporcie kontaktowym dla wszystkich grup wiekowych.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Polo konne

Polo konne

Jeźdźcy galopują, wymachując długimi kijami, by wbić piłkę do bramki rywala — jeden z najstarszych drużynowych sportów świata, łączący szybkość, siłę fizyczną i pełne mistrzostwo jeździeckie.