Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime
Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Gra w pole minowe

Gra w pole minowe

Min. liczba uczestników 2
Wiek 8+ lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 15 min
Koszt Brak (za darmo)
Otoczenie W pomieszczeniu / Na zewnątrz

Rozrzućcie przeszkody po pokoju, zawiążcie oczy partnerowi i prowadźcie go przez „pole minowe” wyłącznie głosem — ćwiczenie zaufania i komunikacji, trudniejsze, niż się wydaje.

Najważniejsze informacje

Jak grać

  1. Rozrzućcie miękkie, niskie przeszkody (pachołki, poduszki, kubki, zwinięte ręczniki) losowo po otwartym pomieszczeniu lub trawniku — nic ostrego, twardego ani łamliwego.
  2. Utwórzcie pary; jeden partner zakłada opaskę na oczy i staje na jednym końcu pola.
  3. Widzący partner pozostaje poza polem i daje wyłącznie werbalne wskazówki — bez dotykania, bez chodzenia obok.
  4. Osoba z zawiązanymi oczami musi przejść na drugą stronę, prowadzona krok po kroku („mały krok w lewo”, „stop”, „krok naprzód”), omijając wszystkie przeszkody.
  5. Dotknięcie przeszkody kosztuje punkt lub restartuje próbę tej pary (ustalcie zasadę wcześniej); wygrywa najszybsze czyste przejście lub z najmniejszą liczbą kar.

Wskazówki

  • Jeśli grupa jest nowa, najpierw przeprowadźcie osobę z zawiązanymi oczami przez trasę z otwartymi oczami, aby nerwy opadły przed właściwą próbą.
  • Utrzymujcie przeszkody naprawdę miękkie i niskie — ta gra jest bezpieczna tylko wtedy, gdy wpadnięcie na coś jest niegroźne, a nie zagrożeniem.
  • Krótkie, spójne komendy działają dużo lepiej niż długie zdania; ustalcie prosty słownik przed rozpoczęciem (lewo, prawo, naprzód, stop, mały krok).
  • Świetne na integrację: szybkie ćwiczenie zaufania jeden na jeden, a uruchomienie kilku par jednocześnie jasno pokazuje, które duety najlepiej komunikują się pod presją.
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Badminton

Badminton

Odbijaj lotkę nad siatką lekkimi rakietkami — badminton jest szybki, zabawny i można w niego grać na każdym podwórku lub w hali, rozwijając refleks, koordynację i ducha rywalizacji przy minimalnym sprzęcie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Wysokie ryzyko
Hokej na lodzie

Hokej na lodzie

Jeździj na łyżwach, podawaj i strzelaj krążkiem w jednym z najbardziej elektryzujących sportów drużynowych — hokej na lodzie nagradza wybuchową szybkość, technikę kija i teamwork na lodowiskach i zamarzniętych stawach.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Wysokie ryzyko
Boks

Boks

Trenuj pracę nóg, kombinacje ciosów i obronne uniki głową — uderzając w łapy i worki na siłowni lub sparując z partnerem — boks rozwija jednocześnie eksplozywną kondycję, koordynację i odporność psychiczną.