Fizyczne zajęcia na zewnątrz
Znaleziono 214 aktywności
Bikepacking
Spakuj minimalne wyposażenie w torby na ramę i rolki na kierownicę, a następnie wyrusz w wielodniową rowerową wyprawę przez odległe okolice, śpiąc tam, gdzie zaprowadzi trasa — samodzielna przygoda na dwóch kółkach.
Praca z oddechem
Ćwicz świadome techniki oddychania — od oddechu pudełkowego po sesje holotropiczne — by redukować stres, zwiększać energię i uwalniać emocje w sposób odczuwalny niemal natychmiast.
Kanyoning
Podążaj rzeką przez kanion, pływając, skacząc do basenów, zjeżdżając po naturalnych wodnych zjeżdżalniach i zjazdem na linie nad wodospadami — kanyoning zamienia dziki kanion w najlepszy aquapark świata.
Capoeira
Fascynująca brazylijska dyscyplina łącząca sztuki walki, akrobatykę i muzykę na żywo w płynną grę — ćwiczący wymieniają podkosty, kopnięcia i gimnastyczne zwody w rytmicznym dialogu zwanym jogo.
Coasteering
Wspinaj się po skalistym wybrzeżu, skacz z klifów do wzburzonego morza, płyń przez jaskinie i kanały pływowe — coasteering eksploruje dziką granicę między lądem a oceanem w samym kombinezonie i z odwagą.
Mushing — jazda psim zaprzęgiem
Prowadzenie sań ciągniętych przez husky przez zaśnieżone przestrzenie — ekscytująca arktyczna tradycja budująca wyjątkową więź między musherem a psami.
Duathlon
Wielodyscyplinarne zawody łączące bieg i jazdę na rowerze — wymagające wyzwanie wytrzymałościowe dla wszechstronnych sportowców.
Fat biking
Wsiądź na rower z ogromnymi oponami i jedź przez śnieg, piasek lub błotniste szlaki, w których normalne koło ugrzęzłoby — fatbiking otwiera tereny, przez które inni rowerzyści muszą po prostu iść pieszo.
Łyżwiarstwo figurowe
Ślizgać się po lśniącym lodzie, wycinać łuki, kręcić piruety i wykonywać skoki — łyżwiarstwo figurowe łączy atletyczną siłę z artystycznym wyrazem na każdych zajęciach.
