Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bytte språk?

Dette nettstedet er også tilgjengelig på English. Vil du bytte?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bordtennis

Bordtennis

Minste antall deltakere 2
Alder 6+ år
Støtte fra voksen Ikke nødvendig
Minimum varighet 20 min.
Kostnad Lav
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Rall en lett ball over et bordnett med en liten paddle – bordtennis er raskt, morsomt og tilgjengelig overalt, bygger reflekser, koordinasjon og konkurranseånd i kjappe kamper for to eller fire.

Det Viktigste

Slik spiller du

  1. Still dere i motsatte ender av bordet, delt av et lavt nett, og slå en lett ball frem og tilbake med små racketer.
  2. Server ved å kaste ballen opp og slå den slik at den spretter én gang på din side og deretter én gang på motstanderens side.
  3. Etter serven slår spillerne ballen direkte etter tur (ingen ekstra sprett kreves) til noen mislykkes med å returnere den korrekt.
  4. Et poeng avsluttes når ballen spretter to ganger på én side, går av bordet, treffer nettet uten å komme over, eller slås utenom tur — vinneren av duellen scorer et poeng.
  5. Sett spilles vanligvis til 11 poeng, og man må vinne med minst 2 poengs margin; serven bytter hvert 2. poeng.
  6. Kampen vinnes ved å ta flertallet av settene, i et best-av-fem- eller best-av-sju-format.
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sekkeløp

Sekkeløp

Gå inn i en jute-sekk og hopp til mål – en elsket fest- og idrettsdagklassiker som løser seg opp i latter i det øyeblikket noen tippler over.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Brukthandel-shopping

Brukthandel-shopping

Jakt gjennom gjenbruksbutikker etter uvanlige bøker, vintage-leker og rare funn – gi hvert barn et lite budsjett og oppdraget om å finne én strålende ting. Et bærekraftig, pedagogisk alternativ til ny-lekekjøping.