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टेबल टेनिस

टेबल टेनिस

न्यूनतम प्रतिभागी संख्या 2
आयु 6+ वर्ष
वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता आवश्यक नहीं
न्यूनतम अवधि 20 मिनट
लागत कम
वातावरण इनडोर / आउटडोर

एक छोटे पैडल से टेबल के जाल के पार हल्की गेंद को आगे-पीछे खेलें — टेबल टेनिस तेज़, मज़ेदार और हर जगह सुलभ है, जो दो या चार खिलाड़ियों के बीच तेज़-तर्रार मुकाबलों में प्रतिक्रिया क्षमता, तालमेल और प्रतिस्पर्धी भावना बनाती है।

ज़रूरी बातें

कैसे खेलें

  1. मेज़ के दोनों छोरों पर खड़े हों, जो एक नीचे जाल से बंटा होता है, और छोटे पैडल से हल्की गेंद इधर-उधर मारें।
  2. गेंद को ऊपर उछालकर सर्व करें और इस तरह मारें कि वह पहले आपकी तरफ एक बार उछले, फिर प्रतिद्वंद्वी की तरफ एक बार उछले।
  3. सर्व के बाद खिलाड़ी बारी-बारी से गेंद को सीधे मारते हैं (कोई अतिरिक्त उछाल ज़रूरी नहीं), जब तक कोई सही तरीके से वापस न भेज पाए।
  4. अंक तब खत्म होता है जब गेंद एक तरफ दो बार उछले, मेज़ से बाहर चली जाए, जाल से टकराकर पार न हो, या बारी से बाहर मारी जाए — रैली जीतने वाले को अंक मिलता है।
  5. आमतौर पर गेम 11 अंकों तक खेला जाता है, और जीतने के लिए कम से कम 2 अंकों की बढ़त ज़रूरी है; सर्व हर 2 अंक पर बदलती है।
  6. पांच या सात में से ज़्यादातर गेम जीतकर मैच जीता जाता है।
गतिविधियां

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बोरी दौड़

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एक बोरे में घुसकर फिनिश लाइन तक उछल-उछल कर पहुँचिए — यह पार्टी और स्पोर्ट्स डे का चहेता खेल है, जो किसी के गिरते ही हँसी के फव्वारे में बदल जाता है।

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चैरिटी शॉप में घूमना

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