Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Innebandy

Innebandy

Minste antall deltakere 4
Alder 6+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 30 min.
Kostnad Lav
Omgivelse Innendørs

En rask lagidrett innendørs der spillerne bruker buede køller til å pasere og skyte en lett, hullete ball mot motstanderens mål — innebandy kombinerer ishockeytaktikk med sneaker-fart og svært lav risiko for kollisjoner.

Det Viktigste

  • Lag med fem utespillere pluss keeper prøver å score ved å skyte den lette plastballen i motstanderens mål med en buet kølle.
  • Køllen kan bare holdes med én hånd over knehøyde — å løfte bladet over kneet eller slå til motstanderens kølle er en vanlig forseelse.
  • Kampen spilles i to eller tre perioder på 15-20 minutter på en bane omtrent på størrelse med en håndballbane, med frie bytter når som helst.
  • I motsetning til ishockey er takling forbudt — skulder-mot-skulder-kontakt er greit, men dytting, beinkroking eller blokkering med kroppen straffes.
  • Man bruker innesko med såle som ikke setter merker, siden de fleste haller forbyr sko som lager striper på gulvet.
  • Nybegynnere kan bli med på åpne treninger i sportssentre — vanlige sneakers og en lånt kølle er nok for å prøve.

Landsspesifikk info

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Brukthandel-shopping

Brukthandel-shopping

Jakt gjennom gjenbruksbutikker etter uvanlige bøker, vintage-leker og rare funn – gi hvert barn et lite budsjett og oppdraget om å finne én strålende ting. Et bærekraftig, pedagogisk alternativ til ny-lekekjøping.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Biljard

Biljard

Krit på køen, bryt racket og legg baller presist med effekt i hullene — biljard (pool) belønner stø hånd, geometri og strategi, enten det er en avslappet kveld eller en konkurranseliga.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bowling

Bowling

Rull en tung kule nedover en lakert bane og prøv å slå ned alle ti kjeglene – en sosial innendørssport som blander lett fysisk aktivitet med strategi, vennlig konkurranse og umiddelbar scoring.