Aktiviteter for voksne
743 aktiviteter funnet
Teater og skuespill
Øv scener, utvikle karakterer og fremfør for et publikum i en ungdomsdramagruppe eller klasse – skuespill bygger selvtillit, empati, stemmeprojeksjon og evnen til å tenke på beina.
Tematisk virtuell reise
Velg et tema som «Antikkens Vidunder» eller «Dypt hav», bruk deretter en kveld på å utforske virtuelle museumsturer, nasjonalpark-flyoverturer og live dyrelivsKameraer fra hele verden.
Terrengløping
Forlat asfalten og løp langs skogsveier, stier og fjellstier – terrengløping kombinerer den meditative kvaliteten av veisykling med utfordringen av ujevnt terreng, høydeendring og naturlig navigasjon i vakre utendørsmiljøer.
Trampoline-hopping
Hopp, sprett og flip på en stor trampoline i en innendørs park eller i bakgården – en høyenergi aktivitet som bygger kardiovaskulær kondisjon, romlig bevissthet og koordinasjon gjennom ren luftbårne moro.
Triatlon
Race gjennom påfølgende etapper med svømming, sykling og løping i ett enkelt kontinuerlig arrangement – triatlon er den ultimate utholdenhetsmultisport-utfordringen, som krever konsistent trening på tvers av tre disipliner.
Ultimate frisbee
Fang og kast en disc med et lag for å score i motstanderens endesone uten å løpe med den – ultimate frisbee er raskt, ikke-kontakt og selvdømt, bygget på en ånd av rettferdig spill.
Uno
Kappløp for å tømme hånden din ved å matche kort i en bunke med fargede tall og handlingskort, distribuere hopp, reverseringer, trekk-to-er og jokerkort for å forstyrre motstandere – rope «Uno!» når du er nede på ett kort.
Urban skissering
Sett deg på et offentlig sted – en kafé-terrasse, et travelt marked, en stasjonshall – og tegn det du ser i sanntid, fange arkitektur, mennesker og atmosfære på siden før det endres – urban skissering trener observasjonsnøyaktighet og grafisk spontanitet.
Via ferrata
Stig opp en fjellrute utstyrt med faste jernkjøler, kabler og stiger boltet direkte inn i fjellsiden – via ferrata tilbyr spenningen ved alpinisme uten tekniske tausikringskompetanser, og gjør dramatisk klatring tilgjengelig for alle sprekke personer.
