Ideeën voor vrije tijd
61 activiteiten gevonden
Jeu de boules
Werp om de beurt metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten butje op grind of aarde — jeu de boules is Frankrijks favoriete ontspannen wedstrijd, overal speelbaar waar een vlakke ondergrond is en eindeloos gezellig.
Vliegeren
Laat een vlieger op in een open veld of op het strand en bestuur hem — een eenvoudige, meditatieve activiteit die frisse lucht combineert met de voldoening van een vlieger in de lucht houden en hem sturen in wisselende wind.
Bowls op gras
Rol verzwaarde, asymmetrische ballen over een vlakke grasbaan zodat ze naar het kleine witte doelballetje — de jack — curven, en versla tegenstanders door je ballen het dichtst te leggen aan het eind van elke ronde — bowls op gras beloont geduld, krachtdosering en begrip van de ingebouwde afwijking van de bal.
Line dance
Dans in rijen op country-, pop- of latinmuziek met dezelfde gechoreografeerde passen zonder partner — line dance is gezellig, gewrichtsvriendelijk en goed te leren en biedt een gestructureerde route naar dansen zonder dat je een partner nodig hebt om te beginnen.
Vechtsporten
Train trappen, stoten, worpen en blokken in een gestructureerde dojo — vechtsporten bouwen discipline, zelfvertrouwen en conditie op en leren kinderen respect, focus en hoe ze kalm blijven onder druk.
Qigong
Beoefen langzame, gecoördineerde ademhalingsoefeningen gecombineerd met zachte bewegingen en meditatieve concentratie — qigong cultiveert de levensenergie in het lichaam en verbetert flexibiliteit, doorbloeding en mentale helderheid in een traditie van duizenden jaren.
Boerderijbezoek
Voer geiten, raap eieren en pluk verse groenten op een werkende boerderij — een praktisch uitje dat eten en natuur tot leven brengt zoals geen boek of scherm dat kan.
Bocce
Rol zware ballen zo dicht mogelijk bij het kleine doelballetje, het pallino, en gebruik effect, kracht of precisie om de ballen van tegenstanders weg te stoten — bocce is het grote gezelschapsspel van Italië, even thuis op een verzorgde baan als op een grindpad in het park.
Paardrijden
Leer stap, draf en galop op een manege en bouw communicatie en vertrouwen met je paard op — paardrijden ontwikkelt houding, balans en zelfvertrouwen en biedt een band met een dierlijke partner.
