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중고 가게에서 저렴한 물건을 사서 페인트와 아이디어만으로 아름답거나 쓸모 있는 것으로 탈바꿈시켜 보세요. 비용은 거의 들지 않는 창의적인 업사이클링 챌린지입니다.
긴 손잡이가 달린 망치로 색색의 나무 공을 쳐서 일련의 후프를 통과시키세요. 캐넌 샷으로 상대 공을 밀어내는 동시에 자신의 공은 잔디밭을 돌게 만듭니다. 전략적 사고와 섬세한 손맛이 필요한, 겉보기엔 우아하지만 은근히 승부욕을 자극하는 야외 게임입니다.
가느다란 스키를 신고 눈 덮인 숲과 탁 트인 들판을 자신의 힘만으로 미끄러져 나아가세요. 크로스컨트리 스키는 전신을 단련하는 훌륭한 유산소 운동이자 평화로운 속도로 겨울 풍경을 탐험하는 방법입니다.
역도, 체조, 유산소를 결합한 고강도 하루 운동을 완수해 보세요. 크로스핏은 초 단위로 시간을 재는 확장 가능한 운동을 통해 전신 체력과 경쟁심 넘치는 공동체 정신을 함께 길러줍니다.
0부터 6까지의 점이 새겨진 직사각형 타일을 짝지어 이어붙이며 상대를 막고 손패를 가장 먼저 비우는 게임으로, 남녀노소 즐길 만큼 단순하면서도 진지한 경쟁을 즐길 수 있을 만큼 깊이가 있어 전 세계에서 가장 널리 즐기는 게임 중 하나입니다.
뱃머리에 앉은 고수의 북소리에 맞춰 팀원들과 한마음으로 노를 저어 전통 긴 배를 나아가게 하는 스포츠로, 개인의 힘보다 팀의 리듬과 호흡이 승부를 가르는 화려한 수상 단체 경기입니다.
도감을 들고 산울타리와 숲, 해안을 거닐며 산딸기, 버섯, 허브, 해초 같은 야생 먹거리를 찾아 채집하는 활동으로, 계절의 먹거리 순환과 다시 연결되게 하며 정확한 식별 능력을 요구합니다.