屋外身体的なアクティビティ

プールのコイン探し

コインやダイビングリングをひとつかみプールの底に投げ入れ、水中で拾い集める競争をする——息を止める力、潜水、水中視力を楽しく鍛えられる遊び。

高リスク

色鮮やかな障害物のコースを速さと正確さで馬を導く——障害馬術は騎手と馬のパートナーシップを試し、すべてのバーが落ちず時計が回り続けるクリーンラウンドに報いる競技です。

愛犬とつながれてトレイルや開けた地面を走る——カニクロスは普通のジョギングを共有スポーツに変え、ハーネスを着けた犬が二人で速く遠くまで進めるようにちょうどよく引っ張ってくれます。

高リスク

風力で走る刃付きの乗り物で凍った湖を息をのむような速さで滑走する——アイスヨットは硬い黒氷をレーストラックに変え、小さな帆と3枚のスチールランナーが、開水面のどんなボートよりも速く乗り手を進めます。

高リスク

フリーヒールと深く膝をつくランジ姿勢でターンを刻む——テレマークスキーは元祖スキー技術で、アルペンカービングの優雅さと、このスポーツに独特の見た目を与える低くひざまずくようなランジを組み合わせています。

高リスク

ドロップバーの自転車で泥、芝生、砂、障害物を駆け抜ける——シクロクロスはロードバイクのスピードとオフロードの障害物、必須の降車を組み合わせた短く過酷な周回にスプリントの強度を詰め込みます。

高リスク

組み、投げ、押さえ込んで勝利をつかむ——レスリングは世界最古の格闘技の一つで、マット上で相手をコントロールする戦いの中で生の力、バランス、技術を試します。

高リスク

拳、肘、膝、すねで打つ——ムエタイはタイの国技であり、全ての打撃武器と過酷なクリンチワークから8つの武器の技と呼ばれています。

高リスク

精密で速く、高く飛ぶキックを繰り出す——テコンドーはダイナミックな蹴り技を中心に構築された韓国の武道で、スパーリングと型の両方でアスレチックさ、柔軟性、規律を兼ね備えます。

高リスク

正確に突き、受け、蹴る——空手は規律ある型と組手を基盤とする日本の打撃系武道で、単なる格闘技術と同じくらいスピード、集中力、自制心を養います。