無料のアクティビティ

オリエンテーリング

地図とコンパスだけを頼りに見知らぬ地形を進み、順番にチェックポイントを見つけ出す——オリエンテーリングは地図の読解力と判断力を鍛え、体力と時間との真剣勝負を組み合わせます。

紙を切って、折って、貼って、飾り付けてカードや動物、コラージュを作る手軽な創作活動。幼児の簡単な切り紙から、複雑な折り紙や緻密なアート作品まで、幅広く楽しめます。

親と赤ちゃんが一緒に行う穏やかなヨガプログラム。ストレッチやポーズ、遊び心のあるふれあいを通して柔軟性を高め、絆を深め、心を落ち着かせます。

高リスク

都市や自然の中の障害物を、走り、跳び越え、飛び越え、よじ登りながら自分の体だけで駆け抜ける — パルクールは瞬発力や空間認識力を鍛え、目の前の障害を克服するたびに恐れ知らずの問題解決力を育みます。

手や布、顔を使って隠したり見せたりする遊びで、物の永続性を教え、わくわくする期待感を育み、赤ちゃんの笑い声を確実に引き出します。

定期的に集まり、古代ストア派から現代倫理学まで哲学書を読み、議論を交わす — 哲学クラブは緻密な思考力と論理的な議論の力を鍛え、これまで疑ったこともない前提を問い直す力を養います。

ブランコ、滑り台、ジャングルジム、砂場のある近所の公園は、子どもたちが自由に体を動かし、新鮮な空気を吸い、他の子どもたちと自然に交流できる場を与えてくれます。

手札と場のカードの強さを見極め、相手を読みながら複数ラウンドにわたってリスクを管理し賭ける — ポーカーは心理戦と確率、規律が絡み合い、長期的には実力が報われる奥深い戦略ゲームです。

靴下や紙袋で簡単な人形を作り、短い上演をします。人形を通じた物語作りは想像力を刺激し、物語る力を育て、緊張せずに演じる楽しさを教えてくれます。

ゆったりとした呼吸法と穏やかな動き、瞑想的な集中を組み合わせた練功法。気功は体を通じて生命エネルギーを養い、柔軟性、血行、精神の明晰さを高める、何千年もの歴史を持つ伝統です。