Beltéri fizikai tevékenységek
166 tevékenység található
Beltéri akadálypálya
Halmozz párnákat, teríts takarókat a székekre, és rakj ki papírból lépőköveket, hogy nappalidból kalandpályát építs — kreatív házi barkácsolás, amely leköti az energiát, és esős napokon örömet szerez a gyerekeknek.
Beltéri kincskeresés
Rejts el nyomokat a házban, amelyek egy apró ajándékhoz vagy nyalánksághoz vezetnek — esős napok klasszikusa, amely futkározásra, gondolkodásra, olvasásra és csapatmunkára készteti a gyerekeket minden szobában.
Felfújható akadálypálya
Pattogj, mássz, csússz és kúszd végig egy hatalmas felfújható akadálypályát — energikus, nevetéssel teli program, amely a lehető legjobb módon fárasztja ki a gyerekeket, és semmilyen előkészületet nem igényel.
Zsonglőrgyakorlás
Kezdd sálakkal, haladj tovább babzsákokkal, majd labdákkal — a zsonglőrködés megtanulása szórakoztató bukdácsolások árán fejleszti a kéz-szem koordinációt és a koncentrációt, és egy életre szóló fellépési képességet ad a gyerekeknek.
Jótékonysági bolti vadászat
Keress különleges könyveket, retró játékokat és bogaras kincseket használtcikk-boltokban — adj minden gyereknek kis költségkeretet és a küldetést, hogy találjon egy remek dolgot. Fenntartható, tanulságos alternatíva az új játékok vásárlásához.
Relaxáció masszázsfotelben
Dobj érmét vagy húzd át a kártyát a kapu közelében álló érmés masszázsfotelen, és hagyd, hogy a forgó mechanikus görgők kidolgozzák az utazás okozta feszültséget a hátadból, nyakadból és válladból.
Beltéri ejtőernyőzés
Lebegj egy erőteljes, függőleges szélcsatornában, üvegfalú kamrában, miközben az oktató irányítja a tested helyzetét — kontrollált, minden időjárásban elérhető ízelítő a szabadesésből, amely átadja a gyerekeknek az ejtőernyőzés élményét anélkül, hogy elhagynák a talajt.
Acroyoga
Ötvözd a jógát, az akrobatikát és a thai masszázst páros gyakorlatokban, ahol az egyik fél alapként szolgál, és a másikat fejjel lefelé fordított pózokba emeli — az acroyoga bizalmat, testtudatosságot és kommunikációt igényel, játékos fizikai párbeszéddé alakítva az egyéni gyakorlást.
Vízi aerobik
Mozogj mellig érő vízben egy oktató koreográfiáját követve rúgásokkal, ugrásokkal és karmozdulatokkal — a víz ellenállása erőt és állóképességet épít, miközben minimálisan terheli az ízületeket, ez az egyik legkíméletesebb csoportos edzés.
