פעילויות עבור טרום-מתבגרים
נמצאו 624 פעילויות
החלקה על גלגליות
מחליקים באולם סגור או במסלול חלק בחוץ עם גלגליות רבע או גלגליות בשורה — החלקה על גלגליות היא פעילות אירובית שמחת עם מוזיקה, קצב וזרימה של החלקה משותפת עם אחרים.
חתירה
חותרים בסנכרון מושלם עם הצוות או לבד בסירת סקאלינג, מניעים את גוף הסירה במים במשיכה ארוכה ויעילה — חתירה היא ספורט לב-ריאה עילית לכל הגוף המשלב כוח, טכניקה ועבודת צוות על המים.
ריצה
קשרו נעליים וצאו לפארקים או לשבילים בקצב שלכם — הריצה משפרת כושר לב-ריאה וחוסן נפשי, לא דורשת יותר מזוג נעליים, ומתאימה החל מריצה קלילה ועד תחרויות מרתון.
שייט מפרשים
רתמו את הרוח כדי להפליג בסירת מפרש קטנה או בסירת שדרית על פני המים — השייט משלב ניווט, עבודת צוות ומיומנות גופנית, ושיעורים זמינים ברוב האגמים, הנהרות והמעגנים החופיים בעולם.
ריקוד סלסה
התחברו לבן זוג ולמדו את הצעדים הבסיסיים, הסיבובים והתזמון של הסלסה כדי לרקוד בקצב הקובני או הפוארטוריקני — הסלסה מפתחת קואורדינציה, מוזיקליות וביטחון חברתי, וברגע שנתפסים לקצב, קשה להפסיק.
סקרבל
מניחים אריחי אותיות על לוח בסגנון תשבץ כדי ליצור מילים, וצוברים נקודות בנחיתה על משבצות בונוס ובהארכת מילים קיימות — סקרבל מתגמל אוצר מילים, חשיבה מרחבית וניהול קפדני של האותיות במשחק נינוח שיכול להימשך שעה ומעלה.
צלילה עם ציוד סקובה
נשימה מתחת למים באמצעות בלון ורגולטור תוך חקירת שוניות אלמוגים, ספינות טרופות ובתי גידול ימיים — צלילת סקובה פותחת עולם שקט וחסר משקל של צבע וחיים שאפשר להגיע אליו רק מתחת לפני המים.
שתילת זרעים
ממלאים עציץ באדמה, נועצים בו זרע, משקים ומתבוננים איך החיים נובטים יום אחר יום — גידול צמחים מלמד סבלנות ואחריות ומחבר ילדים לעולם הטבע.
תפירה
גוזרים בד, משחילים מחט ותופרים בגדים או אביזרים ביד או במכונה — תפירה היא מיומנות יצירתית מעשית שמאפשרת לכם ליצור, לשנות ולתקן חפצים אישיים וייחודיים.
