פעילויות פיזיות
נמצאו 308 פעילויות
צפרות
צאו לטבע עם משקפת וזהו את הציפורים לפי צורתן, צבען, שירתן והתנהגותן — צפרות מפתחת סבלנות וכושר תצפית, ומעמיקה את הקשר עם חיות הבר המקומיות ועם התחלפות העונות.
רכיבת BMX
רכבו על אופני BMX קטני מסגרת וביצעו טריקים על קרקע ישרה, בפארקי סקייט או על מסלולי קפיצות עפר — BMX משלב מיומנות רכיבה עם יצירתיות אווירית, מקפיצות פשוטות ועד רצפי טריקים טכניים ומורכבים.
בוצ'ה
גלגלו כדורי שרף כבדים כמה שיותר קרוב לכדור מטרה קטן הנקרא פלינו, תוך שימוש בסיבוב, כוח או דיוק כדי להזיז את כדורי היריב — קבוצה שכדוריה הכי קרובים למטרה זוכה בנקודות. בוצ'ה הוא משחק חברתי איטלקי קלאסי, מתאים למגרש מטופח כמו לשביל חצץ בכל פארק.
אתגר שדרוג יצירתי
קנו פריטים זולים מחנות יד שנייה ואתגרו את עצמכם להפוך אותם למשהו יפה או שימושי בעזרת צבע ודמיון — שדרוג יצירתי שכמעט לא עולה כלום ומעניק חיים חדשים לפריטים ישנים.
קרוקט
הכו כדורי עץ צבעוניים דרך שערי מתכת בעזרת פטיש ארוך ידית, הדפו את כדורי היריבים ממקומם תוך שאתם מנווטים את הכדור שלכם על המדשאה — משחק חוץ מהודר לכאורה, שדורש חשיבה אסטרטגית ומגע עדין, אך ידוע ברוח תחרותית עזה.
סקי רוחב
החליקו ביערות מושלגים ובשדות פתוחים על מגלשי סקי צרים בכוח גופכם בלבד — סקי רוחב הוא אימון אירובי מצוין לכל הגוף המאפשר לגלות נופי חורף מרהיבים בקצב שקט ורגוע.
קרוספיט
בצעו אימוני יום עצימים המשלבים הרמת משקולות, התעמלות ואימון אירובי — קרוספיט בונה כושר גופני מקיף ורוח קהילתית תחרותית באמצעות אימונים מותאמים אישית הנמדדים בשנייה, בסביבה קבוצתית תומכת.
שיעור ריקוד
למדו בלט, טאפ, היפ הופ או ריקוד עכשווי בשיעור מובנה — פעילות מלאת ביטוי ואנרגיה שמפתחת תחושת קצב, קואורדינציה וביטחון עצמי כבר מגיל צעיר, דרך מוזיקה ותנועה.
מרוצי סירות דרקון
חתרו יחד עם חברי הקבוצה כדי להניע סירה ארוכה מסורתית קדימה, בקצב של מתופף היושב בחרטום — מרוצי סירות דרקון הם ענף ספורט מים קבוצתי מרהיב שבו הקצב המשותף והתיאום חשובים יותר מכוח אישי.
