פעילויות פיזיות בחוץ
נמצאו 283 פעילויות
סאונה
היכנסו לחדר חם מצופה עץ, תנו לאדים ולחום לחדור עמוק לשרירים, וצאו רעננים — טקס נורדי שהוא בו-זמנית הזדמנות חברתית ותרגול בריאותי.
תופי טאיקו
מכים בתופים יפניים ענקיים בתנועות גוף חזקות ומלאות עוצמה — טאיקו דורש סיבולת גופנית, תזמון מדויק ותיאום קבוצתי, והופך לחוויה מוזיקלית שהיא גם אימון גופני של ממש.
ווייק סרפינג
לשחרר את החבל ולגלוש על הגל האינסופי שיוצר גוף סירת המנוע, לחתוך פניות ולבצע תרגילים במרחק מטרים ספורים מאחורי הסירה — ווייק סרפינג הוא הדרך המושלמת לבלות אחר צהריים על המים.
כדורמים
שתי קבוצות נאבקות בבריכה, צפות במים תוך כדי מסירת כדור וניסיון לבעוט אותו לשער היריב — שילוב תובעני של סיבולת שחייה, כוח גופני ומשחק טקטי.
אופרציה
משתמשים בפינצטה כדי להוציא חלקי תחלואים מתוך גוף המטופל בלי לגעת בדפנות המתכת — נגיעה מפעילה זמזום מיידי. משחק זריזות מצחיק שבוחן עד כמה היד שלכם יציבה.
ג'נגה
מושכים לסירוגין קוביות עץ ממגדל גבוה ומניחים אותן בפסגה, תוך שמירה על יד יציבה ועצבים קרים — עד שמישהו גורם לכל המגדל להתמוטט בהדר.
פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.
אתגר כושר לזוגות
עקבו יחד אחר תוכנית אימונים משותפת עם תרגילי כוח בזוגות, אחריות הדדית ויעדי התקדמות ברורים — הזיעו יחד, חגגו הישגים ובנו כזוג אורח חיים בריא ומחוזק.
פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.
סדנת עיסוי לזוגות
למדו יחד טכניקות עיסוי בסיסיות בסדנה מודרכת, תרגלו זה על זו תנועות מרגיעות ונקודות לחץ, וקחו את תחושת ההרפיה הביתה כדי להמשיך לפנק זה את זה.
דיג בים עמוק
שכרו סירה ויצאו לים הפתוח לדוג מינים גדולים כמו טונה, מרלין או מהי-מהי — הרפתקה של יום שלם המבחנת סבלנות, כוח ועבודת צוות הרחק מהחוף.
