נמצאו 204 פעילויות
התחרו בקרבות קבוצתיים בהם השחקנים מוציאים יריבים מהמשחק על ידי סימונם בכדורי ג׳לטין צבעוניים הנורים מרובי אוויר דחוס — פיינטבול מפתח טקטיקה, תקשורת ועבודת צוות רוויית אדרנלין.
מבצעים תרגילים מדויקים ומבוקרים המכוונים ליציבות עמוקה של שרירי הליבה וליישור היציבה, על מזרן או במכשיר רפורמר — הפילאטיס בונה כוח פונקציונלי ומודעות גופנית התומכים בכל פעילות גופנית אחרת.
למרכז חימר על האובניים או לעצב בידיים קערות ופסלים — עבודה עם חימר מרגיעה, מוחשית ומרתקת בשקט, ויוצרת חפצים ייחודיים שאפשר לזגג, לשרוף בתנור ולשמור לנצח.
מתחברים לאופני כביש קלים עם כידון נמוך ורוכבים מרחקים ארוכים על אספלט, מתאמנים לקראת מרוצי סייקלוספורט או גראן פונדו — רכיבת כביש מספקת אימון לב-ריאה מאסיבי, וחוצה 50 עד 200 ק״מ של נוף כפרי שברגל היה לוקח ימים.
בונים, מתכנתים ובודקים רובוטים באמצעות ערכות או מיקרו-בקרים כמו ארדואינו או לגו מיינדסטורמס — הרובוטיקה משלבת הנדסה, תכנות ופתרון בעיות יצירתי בפעילות מעשית שהופכת את הטכנולוגיה למרתקת באמת.
חותכים לוחות זכוכית צבעונית, עוטפים כל חלק בנייר נחושת או במסגרת עופרת ומלחימים אותם לפאנלים זוהרים — אמנות הוויטראז׳ היא מלאכה שבה האור הוא חומר גלם לא פחות מהזכוכית עצמה, ויוצרת יצירות שמשנות מראה במהלך היום.
עומדים על לוח רחב וחותרים במשוט ארוך על פני מים שקטים — SUP הוא אימון נגיש לכל הגוף שמחזק את שרירי הליבה, משפר שיווי משקל ולוקח אתכם אל נתיבי מים שלווים ומרהיבים.
חותרים אל הים, קוראים את הגלים ורוכבים על התנופה כשעומדים על הגלשן — גלישה דורשת שיווי משקל, תזמון מדויק ותחושת ים, ומעניקה חיבור פיזי עמוק וכמעט מדיטטיבי אל הגלים.
מחליפים מכות, מגישים ומבצעים חבטות אוויר על מגרש עם מחבט וכדור — טניס מפתח קואורדינציה בין יד לעין, זריזות וחשיבה טקטית, וזהו ענף ספורט לכל החיים שאפשר ליהנות ממנו חברתית או תחרותית.