Actividades físicas
308 actividades encontradas
Observación de aves
Sal al aire libre con prismáticos e identifica las aves que ves por su forma, color, canto y comportamiento — la observación de aves desarrolla la paciencia y la capacidad de observación mientras estrecha el vínculo con la fauna local y el cambio de estaciones.
BMX
Monta una pequeña bici BMX para hacer trucos en suelo llano, en skateparks o sobre saltos de tierra — el BMX combina la destreza ciclista con la creatividad aérea, desde simples bunny hops hasta líneas técnicas complejas.
Bochas
Lanza pesadas bolas lo más cerca posible de la pequeña bola objetivo llamada pallino, usando efecto, fuerza o precisión para desplazar las del rival — la bocce es el gran juego social de Italia, tan cómodo en una pista cuidada como en un camino de grava de cualquier parque.
Reto de upcycling creativo
Compra artículos baratos en tiendas de segunda mano y rétate a transformarlos en algo bonito o funcional con pintura e imaginación — un upcycling creativo que cuesta casi nada.
Croquet
Impulsa bolas de madera de colores a través de una serie de aros con un mazo de mango largo, desplaza a los rivales con golpes de croquet y guía tu bola por el césped — el croquet premia el pensamiento estratégico y el tacto delicado en un refinado juego al aire libre de fondo célebremente competitivo.
Esquí de fondo
Deslízate por tu propia fuerza sobre esquís estrechos a través de bosques nevados y campos abiertos — el esquí de fondo es un excelente ejercicio cardiovascular de cuerpo entero que te permite explorar los paisajes invernales a un ritmo tranquilo.
CrossFit
Completa entrenamientos del día de alta intensidad que combinan halterofilia, gimnasia y cardio — el CrossFit desarrolla una forma física amplia y un espíritu de comunidad competitivo mediante sesiones escalables cronometradas al segundo, en grupo.
Clase de baile
Aprende ballet, claqué, hip-hop o danza contemporánea en una clase estructurada — una actividad expresiva y enérgica que desarrolla desde temprana edad el ritmo, la coordinación y la confianza a través de la música y el movimiento.
Carrera de bote dragón
Rema al unísono con tus compañeros para impulsar una larga embarcación tradicional, siguiendo el ritmo de un tamborilero en la proa — la carrera de bote dragón es un espectacular deporte acuático de equipo donde el ritmo colectivo y la sincronía importan más que la fuerza individual.
