Ideas para el tiempo libre
248 actividades encontradas
Bádminton
Pelotea un volante por encima de una red con raquetas ligeras — el bádminton es rápido, divertido y jugable en cualquier jardín o pabellón, desarrollando reflejos, coordinación y espíritu competitivo con un equipo mínimo.
Baile de salón
Aprende vals, foxtrot, tango, quickstep y vals vienés con una pareja, moviéndote en posición sobre un suelo flotante al son de música en vivo o grabada — el baile de salón desarrolla la postura, el ritmo y una profunda comunicación no verbal que se refina con los años.
Baloncesto
Bota, pasa, tira y defiende en una cancha o un aro al aire libre — el baloncesto es rápido y de equipo, desarrollando la coordinación, la percepción del espacio y el instinto para la improvisación atlética en cada partido.
BMX
Monta una pequeña bici BMX para hacer trucos en suelo llano, en skateparks o sobre saltos de tierra — el BMX combina la destreza ciclista con la creatividad aérea, desde simples bunny hops hasta líneas técnicas complejas.
Bochas
Lanza pesadas bolas lo más cerca posible de la pequeña bola objetivo llamada pallino, usando efecto, fuerza o precisión para desplazar las del rival — la bocce es el gran juego social de Italia, tan cómodo en una pista cuidada como en un camino de grava de cualquier parque.
Reto de upcycling creativo
Compra artículos baratos en tiendas de segunda mano y rétate a transformarlos en algo bonito o funcional con pintura e imaginación — un upcycling creativo que cuesta casi nada.
Croquet
Impulsa bolas de madera de colores a través de una serie de aros con un mazo de mango largo, desplaza a los rivales con golpes de croquet y guía tu bola por el césped — el croquet premia el pensamiento estratégico y el tacto delicado en un refinado juego al aire libre de fondo célebremente competitivo.
Esquí de fondo
Deslízate por tu propia fuerza sobre esquís estrechos a través de bosques nevados y campos abiertos — el esquí de fondo es un excelente ejercicio cardiovascular de cuerpo entero que te permite explorar los paisajes invernales a un ritmo tranquilo.
CrossFit
Completa entrenamientos del día de alta intensidad que combinan halterofilia, gimnasia y cardio — el CrossFit desarrolla una forma física amplia y un espíritu de comunidad competitivo mediante sesiones escalables cronometradas al segundo, en grupo.
