建议新活动

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
反馈问题

可选，最多1张图片，最大5MB。

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime

户外 体能 活动

体能: 是 环境: 户外

找到 283 个活动

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
高风险
自由潜水

自由潜水

屏住一口气潜入水中，凭借训练有素的放松技巧到达看似不可能的深度与时长——自由潜水是一项冥想式的极限运动，能锻炼非凡的呼吸控制力，教会你在压力之下保持沉静。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
园艺

园艺

在花园苗床、高台种植箱或花盆中培育蔬菜、香草与鲜花——园艺让人贴近季节的节律，用规划与观察换来回报，在自己亲手打造的空间里收获新鲜食物与美景。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
地理寻宝

地理寻宝

使用免费的GPS应用在公园、步道和城市街巷中寻找隐藏的宝盒（地理藏宝）——这是一种现代科技辅助的寻宝游戏，能把任何一片街区变成一场冒险。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
高尔夫

高尔夫

漫步球道，用专业球杆把球从发球台击入每个球洞，力求用最少杆数完成——高尔夫是一项讲究专注、技巧与耐心的精准运动，在优美开阔的景致中从容较量。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
体操

体操

在专业教练指导下的安全场馆里翻滚、平衡、侧手翻——这是一项结构化的体育活动，能在从初学到进阶的每个阶段培养身体意识、力量与自信。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
徒步

徒步

以步行的节奏沿着小径穿越森林、丘陵或乡野——徒步能锻炼耐力、激发好奇心，是一种简单的方式，让人在新鲜空气中脱离喧嚣、探索自然、共同充电。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
居家健身

居家健身

就在家中用自重训练锻炼力量与体能——无需健身房会员卡或器械，只需一片空地、一套扎实的训练计划和坚持运动的动力。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
高风险
骑马

骑马

在骑术学校学习步行、快步与轻跑，与马匹建立沟通与信任——马术运动能锻炼体态、平衡与自信，同时收获与动物伙伴之间的情谊。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
高风险
卡丁车

卡丁车

驾驶小型敞轮卡丁车在缩比赛道上竞速，专注于刹车点、赛车线和车辆控制——这是一项令人兴奋的赛车运动入门体验，适合各种经验水平的车手。

报告此活动中的错误

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
高风险
皮划艇

皮划艇

划着轻巧的皮划艇穿行于河流、湖泊或近海水域——这是一项容易上手的水上运动，能锻炼上肢力量与平衡感，同时带你抵达只能从水路到达的风景。