Hoạt động cho tiền thiếu niên
tìm thấy 624 hoạt động
Nhặt Đồ Trên Bãi Biển
Dạo bước dọc bờ biển khi thủy triều xuống, tìm kiếm vỏ sò, thủy tinh biển, hóa thạch, gỗ trôi dạt và những báu vật khác được sóng biển mang vào bờ.
Beatbox
Nghệ thuật tái tạo toàn bộ dàn trống, giai điệu bass và hiệu ứng âm thanh chỉ bằng giọng nói và miệng con người — từ những cuộc đối đầu hip-hop đến các buổi luyện tập một mình, beatbox luôn miễn phí và luôn ở bên bạn.
Múa Bụng
Một truyền thống múa duyên dáng của Trung Đông tách biệt chuyển động của thân, hông và bụng thành những động tác uyển chuyển, lượn sóng — kết hợp với các cử chỉ tay biểu cảm kể chuyện qua ngôn ngữ cơ thể.
Làm Cơm Hộp Bento
Sắp xếp một hộp cơm trưa kiểu Nhật với cơm, đạm và rau củ thành những phần ăn được chia ngăn đẹp mắt, tỉ mỉ — nơi dinh dưỡng gặp gỡ nghệ thuật ăn được.
Bài Tập Hít Thở
Sử dụng các kỹ thuật hít thở có cấu trúc — từ thở hộp đến các buổi thở holotropic — để kiểm soát căng thẳng, tăng cường năng lượng và giải phóng cảm xúc theo cách mang lại cảm giác biến chuyển tức thì.
Nhật Ký Bullet Journal
Hệ thống quản lý công việc analog có cấu trúc, kết hợp danh sách việc cần làm, theo dõi thói quen và viết nhật ký suy ngẫm trong một cuốn sổ chấm bi — một cuốn lịch trình linh hoạt do chính bạn thiết kế.
Trang Trí Bánh Kem
Biến một chiếc bánh nướng đơn giản thành tác phẩm nghệ thuật có thể ăn được — bơm những đóa hoa hồng bơ kem, trải lớp fondant mịn màng, và thêm những bông hoa đường thủ công hay chi tiết vẽ tay khiến bánh trở thành điểm nhấn khó quên cho bất kỳ dịp lễ nào.
Vượt Thác Ghềnh (Canyoning)
Xuôi theo dòng sông qua hẻm núi được khắc tạc bằng cách bơi lội, nhảy xuống các hồ nước, trượt xuống những máng nước tự nhiên và đu dây xuống thác nước — canyoning biến một hẻm núi hoang dã thành công viên nước tuyệt vời nhất thế giới.
Capoeira
Một môn nghệ thuật rực rỡ của Brazil kết hợp võ thuật, nhào lộn và âm nhạc sống động thành một trò chơi uyển chuyển — người tập trao đổi những cú quét chân thấp, những cú đá và các đòn giả động tác thể dục dụng cụ trong một cuộc đối thoại nhịp nhàng gọi là jogo.
