Thể chất hoạt động ngoài trời
tìm thấy 283 hoạt động
Ném phi tiêu
Ném những mũi phi tiêu nhỏ có trọng lượng vào tấm bia tròn có đánh số để đạt điểm cao nhất — trò chơi quán bar kinh điển đòi hỏi sự tập trung, bàn tay vững vàng và tinh thần cạnh tranh thân thiện.
Trò chơi thử thách giữ thăng bằng
Sáng tạo thử thách giữ thăng bằng với đồ dùng trong nhà — đi trên đường băng dính, đội sách trên đầu, hay xếp chồng cốc — kiểm tra sự vững vàng và phối hợp qua trò chơi một mình vui nhộn tại nhà.
Bóng chuyền bằng bóng bay
Thổi một quả bóng bay, căng một sợi dây hoặc dùng lưng ghế sofa làm lưới, rồi khẽ đập để giữ bóng lơ lửng trên không lâu nhất có thể. Trò chơi trong nhà an toàn, nhẹ nhàng mà bạn có thể chơi một mình để phá kỷ lục của chính mình.
Học biên đạo múa
Xem hướng dẫn nhảy trực tuyến để học một bài múa từng bước, luyện tập trong phòng khách cho đến khi động tác trở nên tự nhiên — cách vui để vận động và tự học điều mới một mình.
Chế tạo máy bắn đá tự làm
Làm một máy bắn đá nhỏ từ que kem, dây thun và một chiếc thìa, rồi bắn bông tua hoặc bóng giấy qua phòng — một dự án kỹ thuật đơn giản dạy về đòn bẩy và lực.
Chế tạo tên lửa ống hút
Làm một tên lửa mini từ giấy và ống hút, rồi thổi lên không trung để xem nó bay xa bao nhiêu — một hoạt động khoa học thực hành khám phá khí động học qua thử nghiệm và cải tiến.
Đấu vật sumo gối
Quấn mình trong gối hoặc đệm mềm và thử làm anh chị em hay bạn bè mất thăng bằng trong một vòng tròn băng dính — một trận đấu thể chất ngộ nghĩnh, an toàn cho một buổi chiều hè ở nhà.
Đánh trống bằng dùi nhịp điệu
Gõ nhịp trên nồi, hộp và mặt bàn bằng một cặp dùi hoặc muỗng gỗ, đi theo bài hát hoặc tự tạo nhịp điệu riêng của bạn. Một cách năng động và âm nhạc để giải phóng năng lượng tại nhà.
Trò chơi yo-yo điêu luyện
Luyện tập những cú ném cơ bản rồi tiến tới các chiêu như sleeper, dắt chó đi dạo hay vòng quanh thế giới — hoạt động gọn nhẹ giúp rèn luyện sự kiên nhẫn, nhịp điệu và phối hợp tay-mắt.
