Thể chất hoạt động trong nhà
tìm thấy 166 hoạt động
Điền Kinh
Chạy nước rút, nhảy, ném và thi đấu trong các môn điền kinh — điền kinh xây dựng sức mạnh bùng nổ, kỹ thuật và tinh thần thi đấu, với các nội dung từ chạy nước rút đến nhảy xa và đẩy tạ phù hợp với mọi kiểu cơ thể.
Ném Rìu
Ném một chiếc rìu nhỏ vào mục tiêu bằng gỗ từ một khoảng cách nhất định, ghi điểm bằng cách để lưỡi rìu găm vào các vòng tròn đồng tâm — một hoạt động đáng ngạc nhiên là thư giãn nhưng vẫn mang tính cạnh tranh cho bất kỳ nhóm nào.
Tiệc Nhảy Của Bé
Bế hoặc đung đưa bé theo nhạc sôi động — một hoạt động vui vẻ, không cần thiết bị giúp thúc đẩy sự phát triển tiền đình, cảm nhận nhịp điệu sớm và niềm vui chung lây lan.
Massage Cho Bé
Những cái vuốt ve nhẹ nhàng và động tác chạm nhịp nhàng lên cơ thể bé giúp gắn kết tình cảm cha mẹ và con, cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu sự khó chịu và giúp bé ngủ sâu, ngon giấc hơn.
Nặn Đất Sét Cho Bé
Bóp, lăn và nặn đất sét mềm tự làm bằng đôi tay bé nhỏ để phát triển kỹ năng vận động tinh, nhận thức giác quan và khả năng sáng tạo tự do — chỉ cần bột mì và muối.
Trò Chơi Giác Quan Cho Bé
Cho bé khám phá những vật liệu gia đình an toàn — mảnh vải, mì khô, nước mát — để kích thích các giác quan và xây dựng kỹ năng nhận thức cùng vận động tinh từ sớm.
Bơi Lội Cho Bé
Những buổi tập bơi có hướng dẫn trong hồ bơi ấm áp trong nhà giúp bé làm quen với nước, phát triển kỹ năng vận động và tận hưởng những khoảnh khắc té nước vui vẻ cùng cha mẹ.
Đường Đua Vượt Chướng Ngại Vật Trong Sân
Sắp xếp gối, vòng hula hoop, các bậc đá và đồ nội thất ngoài trời thành một đường đua để chạy vượt qua — hoạt động sôi động thử thách khả năng phối hợp và giải quyết vấn đề chỉ với những vật dụng có sẵn.
Cầu Lông
Đánh trái cầu qua lưới bằng những chiếc vợt nhẹ — cầu lông nhanh, vui và có thể chơi ở bất kỳ sân sau hay nhà thi đấu nào, giúp rèn luyện phản xạ, sự phối hợp và tinh thần thi đấu chỉ với dụng cụ tối thiểu.
