Hoạt động trong nhà
tìm thấy 45 hoạt động
Học biên đạo múa
Xem hướng dẫn nhảy trực tuyến để học một bài múa từng bước, luyện tập trong phòng khách cho đến khi động tác trở nên tự nhiên — cách vui để vận động và tự học điều mới một mình.
Chế tạo máy bắn đá tự làm
Làm một máy bắn đá nhỏ từ que kem, dây thun và một chiếc thìa, rồi bắn bông tua hoặc bóng giấy qua phòng — một dự án kỹ thuật đơn giản dạy về đòn bẩy và lực.
Đánh trống bằng dùi nhịp điệu
Gõ nhịp trên nồi, hộp và mặt bàn bằng một cặp dùi hoặc muỗng gỗ, đi theo bài hát hoặc tự tạo nhịp điệu riêng của bạn. Một cách năng động và âm nhạc để giải phóng năng lượng tại nhà.
Sắp xếp lại phòng
Di chuyển đồ đạc, thử những cách bố trí mới và biến phòng của bạn trở nên hoàn toàn mới mẻ. Sắp xếp lại không gian riêng là một dự án hè thú vị, nơi bạn lên kế hoạch, đo đạc và tạo ra căn phòng thực sự là của mình.
Chế tạo tên lửa ống hút
Làm một tên lửa mini từ giấy và ống hút, rồi thổi lên không trung để xem nó bay xa bao nhiêu — một hoạt động khoa học thực hành khám phá khí động học qua thử nghiệm và cải tiến.
Múa Bụng
Một truyền thống múa duyên dáng của Trung Đông tách biệt chuyển động của thân, hông và bụng thành những động tác uyển chuyển, lượn sóng — kết hợp với các cử chỉ tay biểu cảm kể chuyện qua ngôn ngữ cơ thể.
Capoeira
Một môn nghệ thuật rực rỡ của Brazil kết hợp võ thuật, nhào lộn và âm nhạc sống động thành một trò chơi uyển chuyển — người tập trao đổi những cú quét chân thấp, những cú đá và các đòn giả động tác thể dục dụng cụ trong một cuộc đối thoại nhịp nhàng gọi là jogo.
Múa Đương Đại
Một loại hình múa uyển chuyển, mang tính khám phá, kết hợp ballet, jazz và ngẫu hứng để khai thác trọn vẹn chuyển động và cảm xúc của con người — giải phóng cơ thể khỏi kỹ thuật cứng nhắc để bộc lộ cảm xúc chân thực, thô mộc.
Trượt Băng Nghệ Thuật
Lướt trên mặt băng sáng bóng, khắc những đường lượn chính xác, xoay tròn trong các vòng xoáy chặt chẽ và bật nhảy điêu luyện — trượt băng nghệ thuật kết hợp sức mạnh thể chất với sự biểu cảm nghệ thuật trong mỗi buổi tập.
