กายภาพ กิจกรรม
พบ 308 กิจกรรม
การนวดผ่อนคลายด้วยเก้าอี้นวด
หยอดเหรียญหรือบัตรลงในเก้าอี้นวดหยอดเหรียญใกล้ประตูขึ้นเครื่อง แล้วปล่อยให้กลไกนวดคลายปมกล้ามเนื้อจากความเมื่อยล้าของการเดินทางที่หลัง คอ และไหล่
สกายไดวิ่งในร่ม
ลอยตัวอยู่บนกระแสลมแนวตั้งกำลังแรงในห้องกระจก โดยมีผู้ฝึกสอนคอยแนะนำท่าทางของร่างกาย ให้ประสบการณ์ตกอิสระที่ควบคุมได้ทุกสภาพอากาศ มอบความรู้สึกเหมือนกระโดดร่มจริงให้เด็กๆ โดยไม่ต้องขึ้นเครื่องบิน
ดิสก์กอล์ฟ
ขว้างจานร่อนผ่านสนามในป่าไปยังเป้าหมายที่มีหมายเลขกำกับ โดยพยายามใช้จำนวนครั้งขว้างต่อหลุมให้น้อยที่สุด — กีฬาราคาประหยัด เดินเล่นไปพร้อมเล่นไป เรียนรู้ง่าย และสนุกสำหรับพ่อแม่ลูกเล่นด้วยกัน
ล่าไข่อีสเตอร์
ค้นหาไข่สีสันสดใสที่ซ่อนอยู่หลังพุ่มไม้และใต้ม่านั่งในสนามหญ้าหรือสวนสาธารณะ แข่งกับพี่น้องว่าใครเก็บเต็มตะกร้าได้เร็วที่สุด — ประเพณีฤดูใบไม้ผลิสั้น ๆ ที่น่าตื่นเต้น เปลี่ยนสวนให้กลายเป็นแผนที่ล่าสมบัติสำหรับเด็ก ๆ
อะโครโยคะ
ผสมผสานโยคะ กายกรรม และนวดแผนไทยในท่าคู่ที่คนหนึ่งเป็นฐานยกอีกคนขึ้นสู่ท่ากลับหัว — อะโครโยคะต้องอาศัยความไว้ใจ ความรับรู้ร่างกาย และการสื่อสาร เปลี่ยนการฝึกคนเดียวให้กลายเป็นบทสนทนาทางกายที่สนุกสนาน
แอโรบิกในน้ำ
ออกกำลังกายในน้ำระดับอกตามท่าเต้นของครูฝึก ทั้งการเตะ กระโดด และเคลื่อนไหวแขน — แรงต้านของน้ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสมรรถภาพหัวใจโดยแทบไม่กระทบข้อต่อ ทำให้เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายกลุ่มที่เป็นมิตรต่อร่างกายที่สุด
ยิงธนู
ง้าง เล็ง และปล่อยลูกธนูสู่เป้าอย่างแม่นยำและสม่ำเสมอ กีฬายิงธนูช่วยฝึกสมาธิ การควบคุมลมหายใจ และความสงบภายใต้แรงกดดัน พร้อมมอบความรู้สึกคล้ายการทำสมาธิที่หาได้ยากในกีฬาอื่น
กรีฑา
วิ่ง กระโดด ขว้าง และแข่งขันในประเภทกีฬาลู่และลาน — กรีฑาเสริมสร้างพลังระเบิด เทคนิค และวินัยในการแข่งขัน มีหลากหลายประเภทตั้งแต่วิ่งเร็วไปจนถึงกระโดดไกลและทุ่มน้ำหนักที่เหมาะกับทุกสรีระ
ขว้างขวาน
ขว้างขวานเล็กไปยังเป้าไม้จากระยะที่กำหนด สะสมคะแนนจากวงกลมซ้อนกันที่ปลายขวานปักลง กิจกรรมที่ผ่อนคลายอย่างน่าประหลาดใจแต่ก็เต็มไปด้วยการแข่งขันสำหรับทุกกลุ่ม
