ต้นทุนปานกลาง กิจกรรม
พบ 204 กิจกรรม
เพนท์บอล
แข่งขันในสนามรบแบบทีม ผู้เล่นกำจัดฝ่ายตรงข้ามโดยยิงแคปซูลสีเจลาตินจากปืนลม — เพนท์บอลช่วยฝึกกลยุทธ์ การสื่อสาร และการทำงานเป็นทีมที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้น
พิลาทิส
ทำท่าออกกำลังกายที่แม่นยำและควบคุมได้ เน้นความมั่นคงของแกนกลางลำตัวและการจัดท่าทาง โดยใช้เสื่อหรือเครื่องรีฟอร์เมอร์ — พิลาทิสสร้างความแข็งแรงเชิงหน้าที่และการรับรู้ร่างกายที่ช่วยส่งเสริมกิจกรรมทางกายอื่นๆ ทุกชนิด
งานปั้นเซรามิก
จัดดินให้ตรงศูนย์บนแป้นหมุนหรือปั้นชามและประติมากรรมด้วยมือ การทำงานกับดินให้ความรู้สึกสงบ ได้สัมผัส และดื่มด่ำอย่างเงียบสงบ สร้างชิ้นงานเฉพาะตัวที่เคลือบ เผา และเก็บไว้ได้ตลอดไป
ปั่นจักรยานถนน
คลิปเข้ากับจักรยานแฮนด์โค้งน้ำหนักเบา ปั่นระยะไกลบนถนนลาดยางเพื่อฝึกซ้อมสำหรับสปอร์ตทีฟหรือแกรนฟอนโด ปั่นจักรยานถนนให้การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดอย่างเต็มที่ ครอบคลุมระยะทาง 50 ถึง 200 กิโลเมตรผ่านชนบทที่การเดินเท้าต้องใช้เวลาหลายวัน
หุ่นยนต์ศาสตร์
สร้าง เขียนโปรแกรม และทดสอบหุ่นยนต์โดยใช้ชุดคิทหรือไมโครคอนโทรลเลอร์อย่าง Arduino หรือ LEGO Mindstorms หุ่นยนต์ศาสตร์ผสมผสานวิศวกรรม การเขียนโค้ด และการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ในกิจกรรมลงมือทำที่ทำให้เทคโนโลยีน่าตื่นเต้นอย่างแท้จริง
ศิลปะกระจกสี
ตัดแผ่นกระจกสี พันแต่ละชิ้นด้วยฟอยล์ทองแดงหรือแถบตะกั่ว แล้วบัดกรีเชื่อมให้กลายเป็นแผงกระจกส่องประกาย — ศิลปะกระจกสีเป็นงานฝีมือที่แสงเป็นวัสดุสำคัญพอ ๆ กับกระจกเอง สร้างผลงานที่เปลี่ยนโฉมหน้าไปตลอดทั้งวัน
พายซัพยืน
ยืนบนกระดานกว้างแล้วพายข้ามผืนน้ำนิ่งด้วยไม้พายยาว — ซัพเป็นการออกกำลังกายทั้งตัวที่เข้าถึงง่าย เสริมสร้างแกนกลางลำตัว ปรับปรุงการทรงตัว และพาคุณไปยังเส้นทางน้ำสงบสวยงาม
โต้คลื่น
พายออกไป อ่านคลื่น และขี่คลื่นด้วยการยืนบนกระดาน — การโต้คลื่นต้องอาศัยการทรงตัว จังหวะเวลา และความรู้สึกไวต่อทะเล มอบความเชื่อมโยงทางกายภาพและจิตใจอันลึกซึ้งกับท้องทะเล
เทนนิส
ตีโต้ เสิร์ฟ และวอลเลย์บนคอร์ตด้วยไม้แร็กเกตและลูกบอล — เทนนิสช่วยฝึกการประสานมือกับตา ความคล่องตัว และการคิดเชิงกลยุทธ์ เป็นกีฬาที่เล่นได้ตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเล่นสนุกๆ กับเพื่อนหรือแข่งขันจริงจัง
