Aktiviteter utomhus
449 aktiviteter hittade
Vattenlek
Att plaska i en bakgårds-paddingpool, vattenbord eller sprinkler glädjer unga barn på varma dagar – sensorisk, fysisk och glädjefullt rörig lek som inte behöver mer än vatten och solsken.
Akvarellmålning
Blanda färger på vått papper, se pigmenten flöda och smälta samman och skapa lysande tvättningar eller detaljerade scener – ett förlåtande medium som belönar experiment och kreativt uttryck på alla färdighetsnivåer.
Styrketräning
Lyft skivstänger, hantellar och använda motståndsmaskin i strukturerade set och upprepningar för att bygga styrka och motståndskraft – styrketräning lär progressiv överbelastning och disciplin.
Vildsimning
Sim i naturligt öppet vatten – floder, sjöar och hav – utan begränsningarna av en pool-bana – vildsimning bygger kallvattenanpassning och en djup fysisk relation med naturliga vattenmiljöer.
Windsurfing
Stå på en bräda och styr ett fäst segel, använda vind och kroppsvikt för att styra över vattnet i fart – windsurfing kräver balans, fysisk styrka och vindläsningsfärdigheter, och ger dig känslan av att tygla elementen direkt.
Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.
Vinprovning
Prova en kurerad flykt av viner och lär dig identifiera druvsorter, regioner och årgångar genom färg, arom och smak – vinprovning bygger sensorisk medvetenhet och uppskattning av en av världens mest komplexa drycker.
Träslöjd
Mät, skär och foga ihop träbitar för att bygga hyllor, lådor eller möbler – träslöjd lär precision, tålamod och problemlösning och producerar robusta, varaktiga föremål du gjort med egna händer.
Yoga
En kropp-och-sinne-praktik som kombinerar fysiska positioner, andningsarbete och avslappning – en flexibel, lågintensiv rutin som stadigt bygger styrka, rörlighet och mentalt välmående på alla konditionsnivåer.
